第5节

本书作者应当接受寂寞的拥抱吗？ A．应当，因为他需要爱 B．不应当，她是医生，行为应该严谨 C．不应当，这样会使寂寞更依恋她 6．你认为《该拒绝时就拒绝》中的姨夫会继续骚扰晓霞吗？ A．不会了，他害怕了 B．会变换方式继续 C．只是暂时停止，过一段还有可能 7．如果是你，遇到《给孩子一枚彩蛋》中田甜和小钢的情况，会把孩子生下来吗？

A．坚决不会 B．要看具体情况而定 C．有可能 8．你认为《看就看了》中的青青经过治疗，能像正常人一样生活吗？ A．完全可以 B．很难说 C．暂时可能好了，但还会复发，会影响她以后的生活

害怕坐课椅的女孩导读

"手淫"是令大多数青春期少男少女既爱又恨，同时又十分困惑的一件事。 我们少男少女心理门诊开设至今，在与数千名来访者、一万四千余件电话咨询交流的过程中，有一半以上的问题是有关手淫的。我每次在《今夜私语时》做节目时，打进热线的听众，无论是家长还是青少年朋友，也多是询问手淫的问题。

在帮助为数众多的青少年朋友解决有关性问题的时候，我发现了许多颇耐人寻味的现象。其中之一，便是在有关于手淫的性教育中，我们的传统观念普遍"重男轻女"。家长首先认为手淫是淫荡的行为，其次认为只有男孩才会手淫。发现儿子手淫的父母往往会痛斥男孩子，但心里勉强还会接受这个现实。一旦父母知道女儿有手淫的行为，"道德沦丧、不知羞耻、下流"等等负面感受一起涌上心头，仿佛天塌地陷一般。我经常接到发现女儿有手淫行为的母亲打来电话哭诉（母亲一般在生活细节上比较敏锐，往往最先发现女儿手淫的都是母亲）："她怎么会这样？我都替她害臊！原来我女儿可是个好女孩呀！……"家长们心里还有一个阴影，他们总认为世界上只有自己的女儿才会手淫，因此更加重了耻辱感。 事实上，几年前我国南方两所师范大学对各自的学生做的匿名调查显示，约有30%的女孩有手淫行为。国外调查女性手淫的最高概率为56%，其中超过一半在15岁之前就开始了手淫。美国有40%的女孩第一次性高潮得自手淫。大多数手淫的女孩只是为了得到性快感。 手淫真的有那么淫秽、有那么危险吗？当然不是。

用正确的、卫生的方式手淫（注意：是正确、卫生的）对身体是完全无害的，无论男孩还是女孩。 看完下面的案例，我相信每位家长、每个女孩都知道了手淫真正的危害源自何处。没错，手淫的危害恰恰是源自我们对手淫的强烈克制，源自手淫之后产生的负罪感、羞耻感和后悔的心理。 女孩们，乐乐的案例和分析就是专门为你们写的。我不希望你们因为同样的压力和心理负担变成第二、第三个乐乐。我相信有手淫行为的女孩看完之后，会长舒一口气。而没有手淫过的女孩对手淫会有一个全面的了解。 信不信由你，有些前来咨询手淫问题的女孩光是听到"手淫"这两个字就能引发各种激烈的情绪：烦躁不安、愤怒、焦虑等等。对于她们，我一般都是这样开始我们之间的谈话："做这件事没什么不好，很多女孩都做过，它跟'淫'字的意思也毫不沾边。所以，我们管它叫自慰，好吗？"

害怕坐课椅的女孩害怕坐课椅的女孩（1）

乐乐是高二年级的女孩，17岁，个头中等，白皙的面庞，身材丰满但并不臃肿。她瞧人的神情及说话的语气，一副谨小慎微的样子，看上去是个性格内向的孩子。陪乐乐走进心理咨询室的母亲却是个语速偏快的急脾气，刚刚进到诊室里，便抢着滔滔不绝地把乐乐的事情诉说了一遍。说着说着，她开始激动，脸上淌着泪水，穷追不舍地向我发问："她还能改过来吗？怎么治疗？还有救吗？"

这位母亲迫不及待的心情和女儿不敢视人的表情形成了鲜明的对比。 我面带笑容轻松地问乐乐："你自己讲讲好吗？" 乐乐只是低头不语。这位母亲掏出纸巾擦擦脸，说："也好！让她自己说。"可是在乐乐沉默时，她母亲又忍不住："我都不知怎么办了！这孩子真不争气，一点儿脸面都不顾，这么大的姑娘了……" 我用一个轻微的手势阻止了她下面的话。她看了我一眼，欲说又止，目光最终落在乐乐身上，然后用一声长叹加一句"操心"结束了宣泄。 我和气地请她在候诊室就座。她很配合。 我转回身，问乐乐："你有一肚子话要对我讲，对吗？"女孩慢慢将头抬起，清秀的脸庞上挂着一丝忧愁，清澈的眼睛深处隐藏着哀怨。我扶着乐乐的肩膀一起走进了咨询室内，将门关好，问乐乐："这个屋子漂亮吗？" 乐乐环顾一周，点点头。我轻声说："这是女孩屋，你在这里可以放心、大胆地讲出你的秘密，谁都不会打扰我们的。" 乐乐长出了一口气，喃喃地说："刚刚妈妈都说了，差不多就是这样。现在我妈妈也知道了，老唠叨我，我更紧张、害怕，心情很坏。妈妈说我没救了，我心里很着急。

明年该考大学了，可是我现在根本就不能正常上课，走进教室我就怵，看见椅子我就紧张得发蒙，坐在椅子上听课很不自在，浑身躁热。 "过去这种感觉一天也不过就两次，可是最近发展到两节课就来一次，一次20分钟，上一天课差不多三四次。我不能集中精力上课，学习成绩下滑好几名，脑子浑浑噩噩的。每天这样上课，我很痛苦。我害怕上课坐的那把椅子，我不想上学了，只是不敢跟妈妈说，否则她更不知说我什么呢！我也真不知道怎么办好了。" 乐乐歇了一口气，又痛苦地对我说："阿姨，我恨那把椅子，它让我烦恼，我真想把它砸了。可那是学校的物品，我也想换掉它，可是大家都坐着它，我也没有办法跟老师讲啊！" 我清楚，虽然乐乐是青春发育期的成熟女孩，十七八岁了，但是对性知识还处于无知阶段，需要直白地告诉她。 于是我告诉乐乐："你说对了，椅子是物品，假使真把那把椅子拿走了，你会更痛苦。"我停顿了一下，看看乐乐。这时的乐乐在直视我的目光。我理解地对乐乐讲："你在恨那把椅子的同时，也需要得到它，因为只有它能使你有激情、冲动、兴奋，你利用这把椅子得到愉悦，那种美好的感觉难以用文字表达。

" 我看乐乐一脸严肃的表情，正襟危坐，紧夹着双腿，于是说了一句玩笑话："乐乐，不讲椅子的好处，而光讲给你带来的痛苦，要是它有思想听到你刚才的一番话，还不喊冤叫屈呀？"我边说边起身将玻璃窗关上，想让乐乐感觉这样更安全、更秘密。 乐乐愣愣地瞪着眼睛瞧着我，当她反应过来我跟她开玩笑时，马上笑起来，紧合着的双腿也开始放松了。她对我说："阿姨您说对了，我内心就是这么矛盾。" 我开始认真地对她说："其实这并不怪你，你并没有做错什么。"为了让乐乐对自慰有初步的了解，无顾忌地把憋在心里的苦闷倾诉出来，我对她讲："你用椅子来摩擦刺激阴部，这是自慰行为。在青春发育期用自慰宣泄性的欲望，是既正常又普遍的一种方法。男孩子、女孩子自慰都属正常，只是应该选择有利于健康的安全的方式。这是一件隐私的事情，人们的旧观念认为它是难以启齿的，所以没有人愿意讲出来。" 乐乐睁大眼睛怀疑地说："是这样吗？妈妈可不这么说。她告诉我这类事情是丢人的，说我女孩子的脸皮这么厚，真是不学好，思想不健康，不讲道德，不刻苦学习，满脑子复杂不想好事。我觉得妈妈说的话是正确的，这是很没面子的事。

我在班里谁也不爱理，总觉得大家好像都知道我的事，谁看我或两个同学窃窃私语，我就认为大家是在说我呢，或者骂我复杂、不健康，是个乱性的坏人。这使我特别郁闷，就更紧张。越紧张，就越想摩擦刺激。我心里经常暗示自己：别这样，大家看着我呢，这很丢人。可是我怎么就是改不了呢？最后还是得过了那个'劲儿'才能使自己安静下来。" 看着乐乐痛苦的表情，我知道旧的传统观念让乐乐背负了很大的压力，导致她不能正确认识性需求，造成她性格的变化，使她没有自尊、自信。由于长期上课用椅子作为自慰的工具，这成了乐乐沉重的思想包袱，使她产生逆反逃避的心理。乐乐自卑，不愿意上学，这就不单单是缺乏性知识造成的了。 我问乐乐："还记得是从什么时候开始摩擦阴部获取性快感的吗？" 乐乐说："我10岁时，妈妈把我从姥姥家接回来，说要开始抓我的学习。妈妈要求我比较严格，总是板着脸没有笑容。比较起来，我喜欢爸爸，他对我不那么苛刻，经常能跟我开开玩笑。

害怕坐课椅的女孩害怕坐课椅的女孩（2）

"从小到大，我已习惯了妈妈对我的遥控。妈妈每天中午都从学校接我回家吃午饭，然后看着我在家睡午觉。中午的时间对于我来讲是受罪，因为我根本不爱睡觉。一次我无意间双腿紧夹被子，屁股、腿一块儿使劲，这样摩擦下身感到很舒服。少则20分钟，多到30分钟，这时有一种冲动的欲望蔓延整个身体，有一种兴奋的颤抖，那是无法形容的感觉，经常弄得我全身湿漉漉的。这样出一身汗后我就能入睡。每周有两次或三次是这样。现在想起来，那是一件费体力的事情。妈妈进入我的卧室来检查我是否睡觉时，我不会当她的面这样做。我 也不知道为什么。 "因为紧夹双腿使劲挤压的是敏感的下身，这种妙不可言的美好'游戏'弥补了讨厌的午睡，但每次来劲时急促的呼吸、专注的神情、挺直的身体，我想那时的样子一定是丑陋的。我在10岁时就知道如果被发现，妈妈肯定会说些难听的话来刺激我，她是不爱给我留面子的。经常是她出去后，我会重新扭动身体来获取那种奇妙的感受。但至今我都不知道那是叫什么又是在干什么。幸好做这件事时不用当着任何人的面。 "我上高中后，学校离家较远了，中午就在学校，不睡午觉了。那时感觉特别奇怪，心里空荡荡的，总觉得少点什么。

我晚上睡觉时从来不想这样。复习功课到挺晚才睡觉，上床就着。只是中午就难过了。吃完午饭的这段时间，因为我不爱跟同学往来，所以闲着就想在家睡午觉悄悄玩着的'游戏'。我知道时间、地点都不适合，可就是非常想。而且那一阵我的白带特别多，内裤湿漉漉的。妈妈带我上医院看过，医生说是一切正常，让我勤清洗勤换内裤就可以了。 "可是在学校上课那几天，有时感觉下身不舒服，发痒，老觉得是'感染'了。上课不能动，中午吃完午饭又没事做，我就开始将阴部在椅子边缘处摩擦（我的座位靠墙），这样能解决阴部因'感染'引起的痒痒。可是蹭着蹭着，竟找着了过去午睡使劲夹腿的感觉。我边用椅子蹭阴部边夹腿，那种不可名状的感觉使我愉悦轻松。啊！整个身体的肌肉骨骼像散了架，全消失了，全身酥软，飘飘然的，真舒服啊！" 听着乐乐的叙述，看着她兴奋的表情，我被乐乐全神贯注的情绪感染，理解地说："乐乐，你能形象地描述性体验、性感觉，这是你很有能力的一面，也是你接近成熟的表现。但这么做你心理上还准备得不充分，还有些需要注意的方面。我想你要是明白了如何正确地面对自慰，就不会痛苦地享受美好感觉了。" 乐乐点点头："那阿姨您告诉我！

" 我同样点点头说："我会告诉你的，只是不着急，你先把事情讲完好吗？"于是乐乐继续讲接下来发生的事-- "那次到达兴奋最高点，我是用30分钟完成的，而且过程也长过于睡午觉时夹被子。我接下来整个下午上课都非常精神，学习也有情绪，但是从此每天中午饭后，这是一件必做的事情，像是完成一项任务似的，也形成了习惯。 "每到周六周日，我就有些失落，因为没有了椅子，当我在家里午睡时再像过去那样夹紧双腿摩擦阴部，那种感觉就不再有了。经常是费劲了30分钟，甚至1个小时，都遇不到那种感觉。我开始魂不守舍，精神低落，学习没有兴趣。同学们是利用周末紧张复习，而我这两天什么也没干，看似坐在那里学习，而实际是做给妈妈看的，根本没有学进去。我盼着星期一的到来，周一早上到教室坐在椅子上，我就盼望着时间快点到中午，因为中午是我最美好的时刻，能给我带来愉悦的兴奋。就这样过去了一年，慢慢随着学习压力的增大（妈妈给我的定位是重点本科），我几乎所有的时间都放在了学习上。紧张的学习、压力的加重，使我增加了摩擦阴部的次数。 "刚开始是下午三四点钟的时候，那时最疲倦、最累也最容易烦躁。

班里同学注意力都不怎么集中，做什么的都有，甚至看课外书、睡觉的都有。我就想到摩擦阴部能使我有精神，于是利用这一时间开始玩'自己的游戏'。 "但后来我又不满足了。高二下半学期，也就是在前不久，我发现只要自己一紧张或一受刺激，就控制不了自己的情绪，好像马上就将这种刺激像连锁反应似的传到下身……" 我插了句话说："是怎样紧张？什么样的刺激？" 乐乐说："譬如老师上来宣布考试测验，一发卷子我的心就提到了嗓子眼，一紧张立即就往下窜，接着就想……经常是同学们做上卷子了，我在那不干正经事。可是我要不过去那个劲，就没法做卷子。 "一次老师走过来，我这感觉就要来了，多好的感觉呀，我顾不得好看不好看了，毫无顾忌地做着这件事。老师敲敲我的桌子：'你干吗呢？为什么不抓紧时间做卷子？'一下让我特别扫兴，即将有的好感觉像泄了气的皮球，没有了。我总想抽时间弥补，但老师总是注视着我。那张卷子是100分，而我只得了20分--全班倒数第一。我很难过，回到家里我妈妈这一关过不去，结果挨了一顿骂。 "刺激的声音像考试的铃声，还有交卷的铃声。

铃声一响，我就想做那事，所以耽误了时间，没有一张卷子能做完，而且现在摩擦的时间是越来越长。我也知道这样做影响学习，可我越控制就越控制不住，就越要用椅子摩擦。如果不这样，我的情绪就不能平复，上来的那个劲儿用死去活来形容都不过分，甚至我都不管是否能被老师同学发现了。所以我妈妈用脸皮厚、不道德说我。过后我就骂自己，我觉得同学们肯定认为我是个坏女孩。我现在学习是班上倒数二三名，老师讲课我听不进去，回家作业不会做，而且经常魂不守舍。像学校上下课的铃声，在家妈妈叫我的声音--这都是再平常不过了，可我都能像受了刺激一样吓一跳。我太不幸了，我是最不幸的人。

害怕坐课椅的女孩害怕坐课椅的女孩（3）

"由于学习成绩迅速下降，妈妈找到学校向老师问情况，又找我谈话。在妈妈的逼问下，也是我自己实在解决不了，想求得妈妈的理解、帮助，就告诉了她。我没想到，告诉她后情况更糟。她不但不理解，还骂我，她更加急躁，说我不应该这样，不应该那样，还有就是前面我跟您学过了妈妈骂我的话。她给我的压力更大了。从那以后，她天天都问我：'你上课还那样吗？'

"阿姨，我是真苦啊！我控制不住啊！我告诉我妈：还那样改不了。我妈没有一天不骂我，可是她就是不告诉我应该怎么办？怎么改？她常提醒我的一句话就是：你大姑娘家要脸皮就不会这样。不瞒您说，我曾想过自杀，因为我现在一点儿都不快活，连我妈都认为我不好。现在我实在没办法了，经常哭，妈妈也跟着我哭。天天为这事，我俩一块儿哭；我爸也生我的气，最后跟我说，改不了就别上学了。 "妈妈自己也去过别的心理诊所咨询过，回来后让我掐大腿拍大腿。我照办了，腿被掐得紫紫的，打得红红的，我妈也心疼得掉了眼泪，可是仍然不管用。妈妈从一份杂志上看到你们的咨询电话，所以带我到这里来了。" 说到这里，乐乐叹口气说："阿姨，我妈妈不知道我高中以前的事，她以为我是从现在开始的。" 我明白乐乐的意思，对她讲："你放心吧，以前的事我不会告诉你妈妈的。" 乐乐的痛苦经历叙述完了，这时她已经泪流满面，痛苦不堪。"阿姨，我像妈妈说的那样，真的没救了吗？"她无可奈何地低下头，不断地抽泣，双肩上下颤动着。 我站起身，走上前，轻拍着乐乐的肩膀，说："乐乐，你先把头抬起来，听我的话，待会儿再哭行吗？

" 乐乐马上把头抬起，立即止住哭声看我，"为什么待会儿再哭？" 我看着乐乐认真的样子，也十分认真地说："因为我没有给你下结论说你没救了，如果听了我的话觉得没道理，感觉没救了，再哭也来得及呀！" 乐乐脸上挂着泪珠，有点不好意思地说："那我听您的话。" 我告诉乐乐："你讲的摩擦阴部，无论是从10岁开始双腿紧夹还是几年来用椅子摩擦，都是同样的称为'自慰'的行为。" 因母女双双缺乏性知识，对自慰行为不了解，在征得乐乐的同意后，我请她的母亲一起进来听一听，以便配合乐乐治疗。 "当孩子在不知不觉中进入了青春发育期，很多有关性的知识是应该提前讲给孩子听的。孩子懂得了性知识，她就能推迟一些事情的发生。当孩子出现了自慰时，应该给以正确的指导。像乐乐用椅子作为自慰工具，容易损伤生殖器，母亲应勇敢告诉孩子正确的自慰方法，帮助孩子分配时间，合理安排，合理利用。 "当青春期的孩子出现有关性的问题时，孩子往往不知所措。如果家长不能提供正确的指导，没有关系，可以查看有关资料，和孩子共同学习，或者求助医生。

如果这些都做不到，也不能盲目地指责甚至骂孩子，否则会使孩子心里留有阴影，产生自卑，不易从误区中走出，甚至影响孩子的一生。" 当我告诉她们母女俩，大多数孩子都有自慰行为时，她们的第一反应是：原来如此！不是就我不幸，而是多数人都这样。我建议她们改正说法：不是不幸，而是很正常。我对她们说："如果自慰的人都是不幸的，那这个世界上幸福的人就太少了。" 乐乐的妈妈说："咳，我以后不骂孩子了。" "骂是没有用处的，作为母亲，首先应给以孩子宽容、理解。"

害怕坐课椅的女孩分析

乐乐的案例非常具有典型性。首先在儿童时期，10岁的乐乐通过无意间对生殖器官的摩擦，得到了性兴奋和性快感，这是很正常的现象。许多儿童，特别是女孩，甚至在更早些时候就通过触摸自己的生殖器官而得到性快感和性高潮。 儿童触摸自己的生殖器官仅仅是出于对自己身体特征的探索心理，并不像家长们想像的那样是"学坏了"。家长也大可不必因为看到孩子"玩"自己的生殖器而反应激烈，只需告诉他 们三点就足够了：1生殖器官和五官、四肢一样，都是身体的一部分。2不能让其他人随意看到和触摸自己的性器官。3要让自己的生殖器官保持干净卫生，自己触摸生殖器之前一定要把手洗干净。这样儿童就能对自己的性器官保持一个平常心，对自我性心理发育有极大的好处。 乐乐在10岁时就知道自己做的是件不光彩的事（夹被子）。这无疑是受到家长对性器官负面态度的影响。在这种影响下，后来乐乐在自慰时有强烈的羞耻感和负罪感也就不足为奇了。 在学校离家远了之后，乐乐有意识地找到"蹭椅子"作为"夹被子"的替代方式以获得性快感。

在开始阶段，乐乐充分享受到了蹭椅子带来的好处：除了能得到性快感和性高潮，还能使自己精神振奋，充满活力，身心得到放松。 但在不久之后，乐乐就感到获得性高潮的时间越来越长，用蹭椅子的办法越来越难得到性快感。这是因为乐乐的性器官随着她的性活动增强而扩张，形成了局部感应，再加上以前性快感和性高潮的回忆能引发更强烈的性欲，而乐乐蹭椅子对性器官的刺激有限，所以她才感到性欲得不到疏泄，产生不满足、难受、焦虑等心理。这时蹭椅子已经给乐乐带来了心理负担。 随着学习压力的逐渐加重，乐乐采用蹭椅子的方式排解压力。这是我们不提倡的做法。自慰就是自慰，它仅仅是疏泄性冲动的一种很好的方式，但不代表它可以缓解来自方方面面的压力。 乐乐用自慰缓解学习压力的结果就是：心里只要一感到有压力，甚至只要一感到紧张，就用蹭椅子缓解，一想到蹭椅子就产生了性冲动。但是在课堂上，在考试中，想蹭椅子又担心被发现，这时性冲动积压，什么事都不能做，只有一个念头就是疏泄。而在释放性冲动之后，冷静下来，又立即产生了羞耻感和负罪感，并归咎于椅子，从而对学校的椅子变得又爱又恨又怕。

害怕坐课椅的女孩建议

对于乐乐，应该注意： 1．使用正确的自慰方法，用手替代椅子，这样更安全。 2．逐渐将白天上课发生的事情，在家里做，在晚上做。不能马上转变，没有关系，拉长间距，逐渐淡化。习惯是可以改变的。

3．午饭后去户外做运动，多跟同学交谈。要自信，忘记自卑的心理，暗示自己大多数人都有自慰，我和他们一样，只是方式和方法有些