第6节

与穷人

通常富人都比穷人来的节俭，这也是为什么，富人之所以为富人，穷人之所以为穷人的原因之一。 「财富有无价值，端看拥有者的心智；对知道如何使用金钱的人来说，是福报；对不知如何使用的人来说，是咒诅。」 萧伯纳说：「最大的邪恶和最坏的罪行就是贫穷，人们第一要务就是摆脱穷困。」 财富一直占有极为荣耀的位置。所以，我们不难发现，有人把谋利当成生命唯一的目标。 有一项调查指出，出身富裕的妇女，早已习惯支配金钱，所以知道谨慎的花钱，但是一个因为结婚而首次获得金钱支配权的女子，会非常喜欢花钱，以致于十分浪费而奢侈。也就是说，婚前穷苦的女子，常较富裕的女子更爱花费和有更多的要求，富有的人通常比原来是穷苦的人，更能渴切地保存住财富。 当我们无力增加财富，又不断企图增长权利时，心中不满之情便油然而生了。有人说：「贫穷就像是慢性恶疾般地附于人的身上。」也有人说：「当你的贫穷大过你的才气，你是很难有所成就的。」 假如要问每一个人，一生大概需要多少财富才够，相信很多人很难在一时之间回答这个问题，因为，我们找不出能够满足我们欲求的财富究竟要多大？若仅以所得来衡量是否幸福，那是无法衡量的。

红顶商人胡雪严说：「为人不可贪，为商不可奸，想要做善事，手中先要有钱。」 我想富人与穷人最大的分别是，富人可以施予别人，而穷人只能接受别人的帮助。有钱人只要有一点慈悲心，皆可布施，但是穷人却永远只能等待别人的给予。 拥有财富并不是罪恶，重要的是对待金钱的态度为何？有些人之所以贫穷，是因为他们并不珍惜金钱，并未善用金钱；有些人之所以富有，是因为他善于运用他的金钱。 其实，把财富当做是「幸福」来源也是很危险的。因为，幸不幸福与财富无关。所谓：「大富由天，小富由俭」，你想要当富人或穷人，也许一部分需要努力，一部分则需要运气。 但是，在物质与心灵之间，你可以做一个最好的选择。

‧卷 四‧美 丽让心灵的视野更辽阔

每个人眼里和心里都有一个世界。 王阳明曾云：「山近月远觉月小，便道此山大于月；若人有眼大于天，当见山高月更阔。」 每一个人都有一双眼睛，只是，每个人看这个世界的角度和眼光皆不相同，所以，产生一样的世界却有不同的视野与人生。 生命就像一盏灯，分分秒杪都在消耗灯油，人也应该学习放下，唯有放下，你的心灵视野也才会更形辽阔起来。 每个人对某些事物都会有主、客观上的不同认知，所做的一些不一样的反应，是因为每个人看待事物时都会有视野上的限制，我们看到的只是一个有框框的人生，其实每个人的眼里都有一个世界，有人看到美、有人看到恶、有人看到快乐、有人看到悲伤。 每个人看事情都有其「角度」，看错了角度，除了会影响事情的判断，甚至也会对别人产生不正确的判断。即使是面对同样的景物、环境，由不同的人看来，就会有不一样的角度、深度、体验和反应。 你的世界变大了吗？ 有人对某些事物主、客观所认知的看法不同，所以，就有了一些些不一样的反应，一个人若太专注于自己的问题，反而失去了看不同风景、不同视野的机会。 很多人都只看到自己眼里的世界，却看不到别人的世界。

你看到的世界和别人是否相同？你的世界到底有多大呢？ 为了保有良好的心灵视野，我们应该拿掉「偏见」的眼罩，试着从一个崭新的观点来看问题，这样你会发现，很多事件是呈现多样、多变的风貌的。 外在的世界很大，不过内心的世界却更大、更广。 让心灵做主 我认为，真正的成功就是让心灵做主，贴近自己的灵魂，并且自由自在的生活。 每个人对成功的定义及想法，皆有所不同，而成功的真正意义及内涵又是什么？成功的价值又在哪里？有没有标准答案？其实很难说怎样才算是成功。反之，失败也是一样，只是在程度上有所差别。成功有相当多主观认定的部份，当然，它也有大家都认同的特点。 人的价值并不是来自外在，人之所以能安身立命，最重要的是一种内心的自得。你若仅是依赖别人的掌声、喝采才能肯定自己，那是很不可靠的，重要的是，你要肯定自己，并且相信自己，才能让心灵做主。 所以，在追求成功的同时，若不能先肯定内在比外在来的重要，只把外在的需求当做人生重要的追求目标，那么你只不过是汲汲于名利的市侩而已，耶稣说：「你若赚得全世界，却赔上自己的生命，又有什么益处呢？

」 有人说：「成功，是一种整体的幸福与尊敬。」我想，真正的成功应该是来自内在的圆满与厚实，当然也要根植于精神和物质的相互契合。 美国现代歌谣家鲍伯‧狄伦则说：「早上起得来，晚上又能上床睡觉，这期间能随心所欲，做一些自己喜欢做的事，这就是成功。」在作家小野的想法里，「成功就是越活越贴近自己的率性，如同北方南飞的候鸟一般。」 拉丁作家塞尼加表示：「自发的人能得到命运的指引，消极被动的人则会被命运牵着走，所以能够成功的人，就是能够积极主动的人。」 而证严法师则认为：「真正的成功是在于经验的累积，以及丰富的人生阅历；因此，深谙人情，通达事理，才是真正的成功。」 在名作家朱津宁女士的认知里，所谓的成功，「就是自己的大彻大悟，了解自己该走的路，而不是做别人的梦，或者是去实现他人的理想。」 我认为，当一个人能够贴近自己的心灵，勇敢做自己的时候，这就是真正的成功。

‧卷 四‧美 丽打开自己的心灵宝盒

生命就是上天给我们最好的礼物。作家喻丽清说：「生命是一个古怪的盒子，打开或者关上，仿佛不由自主。然而在这里面，我们却可以任意收集我们一生此起彼落无数的烟花。」利奥‧巴士卡力在《爱、生活与学习》中有一段很感人的描写：「我总喜欢把人生想象成一盒包装精美，系着彩带的礼物，也有些人只欣赏到礼物中包装炫目的外表，他们看不到盒中也有痛苦、寂寞和快乐，我总是喜欢一件件的挖掘，探视盒中的每一件东西，这巨大的人生宝盒中，有小小的盒子，装着痛苦，另一个盒子存在着寂寞，我打开之后，我也了解痛苦和寂寞的滋味，若是有人向我谈起，我也会产生同感，于是我可以牵着他的手，告诉他我也曾经历过同样的感受。」作家王鼎钧却把生命比喻成箱子，他说：「生命好比一只箱子，这只箱子很小，装不下太多东西。」不过有人看到的只是外表包装的华丽，却不愿打开看看里面到底装些什么？

也有人喜欢剥开一件件包装，彻底的来挖掘，并探视盒中的每一件东西，看看这巨大的人生宝盒中，到底有什么样稀奇古怪的宝贝，虽然每个人盒内所装的礼物并不一样，有美的、也有丑的，有快乐的、也有悲伤的，有无奈的、也悲凉的，有苦涩的、也有甜美的，每个人的盒里装的都不一样，不管里面装的是什么？你总要亲自打开来，才知道内容是什么？每个人的心灵都有一个宝盒，每个人都有一把心灵的钥匙，只要你愿意打开它，即使最卑微的小人物，它的心灵都可能蕴藏着力大无比的能量，每个人都要相信自己，即便当别人都不相信你的时候。我确信每个人的心灵都有一个宝盒，每一个人都有一把钥匙可以开启它，在打开它以前，一定会有许多试炼、阻碍、挫折，甚至是绝望。不过宝盒之所以为宝盒，就在于它是给能够通过最后考验的人。而重要的是，每个人都有能力和潜力，走过生命中无数难关，才能打开潜藏心灵的宝盒。上天赐给每一个人一个宝盒，每个人都有机会拿到自己想要的礼物，只要你愿意打开心灵潜藏的宝盒，你同样可以得到你想要的一切。

‧卷 四‧美 丽拥抱快乐，不抓狂

理查‧卡尔森博士说：「情绪低落时要优雅，不要在意、不要主观，情绪高昂时要感恩。」 每个人在心情好的时候，看每一件事物都会觉得好美，对别人的批评也会表现出并不是很在意的样子。但是若在情绪低落时，凡事都显得不顺心，这时候并不适合处理一些重大的事情，此时，需要耐心等待情绪的回升。 情绪一直是每个人所面临的最大问题，也是一个人是否成熟的指针，当一个人无法控制自己的情绪时，别人是无法和他和谐相处的。 人与人之间有许多的问题产生，无非都是情绪的问题，有的人常常为了小事就抓狂，为了一点点小事就发火，当你每天都处在火山边缘时，相信周围的人一定也会被波及。 其实，人本来就有情绪高低起伏的周期，只是有些人常被这恼人的周期所控制，而有的人却能够控制它，一个人若能用较平衡、平静、协调和幽默感的态度来面对问题，可能会产生不同的结果。 当情绪问题不再困扰你的时候，你会发现内心有一股安详的感觉在心底升起，这种感觉会随着时间的累积而加深。 想要拥有快乐的人生，就不要奢望有一个绝对完美的人生，十全十美是每个人内心的期望，但请不要过于奢求。 拥抱快乐，其实并不如想象般的难。

‧卷 四‧美 丽快乐也可以DIY

我们在一生中，都会有情绪沮丧或心情不佳的时候，例如失恋、失去亲人、事业失败、考试不顺利、破产等因素，各种情况都有，每个人处理的方式都不同，有的人可能只是暂时心情低落，但是过了一阵子又振作起来，而有的人却一直无法摆脱沮丧，甚至会以死来解脱。 一般而言，人会走上绝路，都是因为逃避，以为死真能一了百了，不论是什么原因，死都不是个好方法，生、死往往都是一念之间，在这里我提供大家一些快乐秘方，希望能让每个人都受用。 第一帖：多读有关励志方面的书籍，因为多读乐观、励志方面的书，可以让自己的心念导向正确的方向，不会被沮丧击败，平时也可以将鼓励人心的话，写在小纸条上，放在床头、桌前，或放在明显处，以便随时可以提醒自己、激励自己。 第二帖：求助专业机构，坊间有很多心理辅导的机构，例如张老师、生命线等等，这些专业机构的人员，皆受过良好的专业训练，知道如何在最危急的时候，伸出援手帮助这些等待帮助的人。 第三帖：拥有宗教信仰，有了正确的宗教信仰，可以让人把心定下来，多听听一些法师、牧师的开导或教诲，可以让人把低落的情绪拋开，而一些宗教的书籍也可以让心灵有新的启发和沉淀。

第四帖：体能运动法，据专家温斯拉夫的研究发现，最好的情绪救命秘方竟是运动，当我们情绪不佳时，不妨去跳跳舞、慢跑、打球，把体力消耗掉，等到累了去睡个觉，明天又是崭新的一天。 第五帖：音乐大补帖，音乐本身具有强烈的感染力，当你心情不佳时，不妨聆听一些快乐的音乐，让自己透过音符陶醉在美好的旋律中，或者你有特别喜好的音乐或歌手，也可以以自己的心情来挑选，当你在听完这些美好的音符时，想必心情就会好很多了。 第六帖：幽默法，其实有时候应该学习放掉一些偏见和固执，多学习一些幽默感让自己的情绪可以转移，也可以把笑话大全、漫画书拿出来看一看，也许哈哈一笑之后，坏情绪就一扫而空了。 第七帖：建立良好的人际关系，当你在遇到困难的时候，不妨可以跟好朋友倾吐一番，好朋友此时就扮演了关键性的角色，不但可以陪伴你，也可以适时的疏导你的情绪，等你渲泄完了，你的坏情绪也可能已经没有了。不过，千万不要每次都找同一个人，因为，不是每个人都愿意当别人的垃圾桶。

第八帖：自我催眠法，当你刚巧遇到生气或不愉快的事情时，可以回想自己在生活中比较快乐的那一面，将它存入脑海中，让自己重新感染快乐的氛围，透过自己不断和自己对话，让自己忘掉那些恼人的负面情绪，让自己有个快乐的心念，就可以重新感染那种愉悦的情绪。 每个人都会有情绪上的问题，若能自救岂不更好，想要快乐，自己也可以DIY，让自己每天都能创造好心情喔！ 跟自己做朋友 跟自己做朋友，永远都会有朋友。跟你自己和平相处，否则，你将无法和任何事和平相处。当你处于低潮的时候，多花一些时间独处，直到你能够冷静下来。 做人最基本的目标就是－－做你自己。 在人生的道路上，就算只有自己一个人，也要想办法活得很好，包括爱情在内，都不能依赖，这在人生中是一个很重要的成长，也是必要的成长。 当你的心中，不以外在物质的价值做为评价时，你才是个真正富有的人。除非你衡量的是你的内在，否则，不要试着去评断你自己。当你的生活中有忙不完的事时，你心中微细的声音是不容易听见的。 学习和自己相处，自己和自己之间也会有矛盾与双重人格产生，唯有让自己更平和的对待自己，你才能看见真正的自己。

活出自己，才会更美丽 活出自己的风格，才能活得精彩。 作家余秋雨说：「人生的道路也就是从出生、出发越走越远，一出生便是自己，由此开始的人生就是要让自己与种种异己的一切打交道。打交道的结果可能丧失自己，也可能在一个更高的层面把自己找回。」 我喜欢这句「一出生便是自己」，因为是自己，所以才要活出真正的自己，自己的风格、自己的生命力、自己的人生、自己的风采、自己的世界，活出真正的自己，人生才会更美丽。 我们现在的生活不都是自己的选择吗？我们是要追求内心所向往的理想，还是拣那些让我们可以过得比较舒服的事情来做？我想，大多数的人都是选择了「舒服」而不愿意选择「冒险」，因此，我们就在舒服和冒险之间，进行了一辈子的拔河，我们现在的生活，都是自己选择的结果。 巩俐是国际级的巨星，一路走来她始终相信自己。 巩俐因为向往舞台剧演员的生活，所以进入了北京的中央戏剧学校就读，遇见了张艺谋导演，也因为担纲演出电影红高粱，因而改变了巩俐的戏剧人生，这一路走来，巩俐认为，中国女性骨子里是非常坚强的，透过戏剧，她最想表现出中国女性的韧性。

相信自己，也是巩俐一项非常重要的信念，她说：「从小父母就告诉我，相信自己，所有的梦想才可能实现。」 有一次巩俐受邀日本杂志拍摄封面照片，并接受媒体深度访谈，拍照当天，巩俐自己动手化妆，让日本媒体颇为惊讶，巩俐解释着说：「再专业的化妆师，如果是初次见面，还是没有自己明白自己的优缺点。」 巩俐坦言自己最想演出的是，能够表现中国女性坚强那一面的角色，因为，她最佩服的就是中国女性的韧性、坚贞和永不屈服的节操。 说到自爱，每个人就得从精神上自爱起，你在心中怎么想自己，你的外在就表现出怎样的自己，外在的生命呈现，皆是心中所想的那样。 当你希望自己成为某一种特质，你就该把自己当作是那样特质看待，对于能够自爱的人来说，重视自己、相信自己就是自爱的第一步。 所谓「心向往之，身随之赴」，天下事莫不如此。 爱默生说：「全心灌注在你所期望的，必如所期。」 心就是创造力的象征，一个人若能相信自己、爱自己，则凡事皆有成功的希望。 我们很容易就让自己感到灰心，而灰心正是我们实现梦想的主要障碍。 相信自己、肯定自己就是爱自己。相信自己、肯定自己也是成就自己。

人若能相信自己、肯定自己，那么成功之路就在不远处。

‧卷 四‧美 丽心灵加油站

每天，请留七分钟的清明给自己。 引用一位先知说过的话：「人常常莽撞、混沌地活七十年，而没能留住那七分钟的清明给自己，如果能留住那七分钟，人就不白活了。」 正萍对心灵上的要求很高，她觉得修行虽是个人行为，但是若能时时有清明给自己，让心能时时加以清拭，这样的感觉是非常美好的。她觉得有些人很忙，忙到连几分钟清明也没有的人，这一生岂不是白活了。 通常能够让我们促进心情愉快的是健康，而不是财富。 幸福通常系于人的精神状况，精神的好坏又与健康息息相关，一般说来，人的幸福十之八九都是有赖于健康的身心，有了健康，做任何事都可以快乐一点，当你失掉健康，往往就失掉了快乐。 若把健康分为生理与心理，其实心理的健康影响生理健康至巨，如果拥有很多的金钱，却一直过着奢华而盲目的生活，就没有太多机会去因应心灵上的危机。那么你所面临的可能是事业很成功，但是心灵却很空虚。 每天留给自己七分钟，让心灵加满油，你才能继续往前走。

‧卷 四‧美 丽爱是一种很美的心灵质素

爱是一种概念，也是一种感觉，爱更是一种幸福的信仰。 你要如何定义爱情？你对它有哪些期望？这些都将深深的影响往后你将要寻求另一半时的期望与憧憬，甚至是你对他们满意的程度。 通常，你对爱情的概念往往是来自父母亲的相处模式，以及他们如何的对待你，或者是父母亲彼此对待的反射，所以，当你回顾这些关系时，你就会明白自己的爱情观，以及探讨它们在你成长过程中所造成的影响，而这些都将使你明白一些内在的真实情况。 每一段感情都会有句号，爱情也会趋向自然死亡。 爱情里的许多抱怨、误解，再加上残酷的岁月，即使再美丽的爱情，也会有穷途末路的时候，你要选择苟延残喘，直到咽气的那一刻，还是要选择安乐死，都在一念之间。 关于爱情，很多人在观念与行为之间开始出现分裂的情形，有人是「观念保守，行为开放」，有人却是「观念开放，行为保守」，但事实上，若两者不能同步成长，常常容易作茧自缚，走不出感情的困境。 我认为「爱」的品质远比「恋爱」还要深一层，「恋爱」是一种生物本能的选择和吸引，因此，第一眼「性」的成份会比较多，当然，我所说的「性」是指人的本性，其中包括谈吐气质、精神和举止。

至于爱，我觉得它是一种心灵的质素，也是一种很美的心灵相通的感觉。 对得起自己，也不要委屈了别人 活出自己，才能用心出发。凡是发自心灵的东西，比较能走得长久。 「真」是生命中很值得追求的东西，能够认真做事、诚实做人，才能得到心境上的「真」。 「真」这个字是值得追求的，不管是在文学或在生命的感动里，我们都要追求一个「真」字。但是「真」不等于就是「直」，如果我们要求真，却讲真话来伤害别人，这不是追求真的意义。 追求真是对得起自己，但是却不要委屈了别人，要在心中保有「存真绝假」的念头，才会有「真心」。 小孩是最纯真的，「真」是一种本能，每个当下都可以求真，生命就会趋于圆满。许多人在人生的道路上追求生命的真，却不得其门而入，其实追求生命的真，就是诚实的面对自己，把心沉淀下来，细细去思考生命的意义。「真」是一个美好的特质，但是我们在追求所谓「真」的时候，也必须学会宽容与原谅，我们期望别人对我们说真话，却不见得有勇气接受，倘若别人因此伤害了我们，也要学会坦然接受。 悦耳的甜言和称赞接受了太多，反而会产生毛病；逆耳的忠言和批评，犹如苦口的良药，虽然不好喝，却能治病。

我们要有勇气接受别人的批评，不要害怕，你可以虚心接受别人的建议，但是对别人不要过分苛求。 凡事用心，凡事认真，凡事用诚，其实简单一点，就可以找到生命的「真」。

‧卷 四‧美 丽女强人的迷思？

作为一个女人，是强者也是弱者。 当一个女人被称为是女强人的时候，有人会说她精明厉害。当一个女人被称为是温柔贤淑的时候，也有人会说她没有独立自主的能力。如果她有杰出的成就，又凑巧未婚时，那么别人又会开始揣测她情感的种种。 长久以来，强者是受到尊敬的，但是当一个女人被称做是女强人的时候，似乎总有一点揶揄的味道。很多男人在打压女人的时候，总认为女强人都是张牙舞爪的，对女性往往怀有很深的偏见，当一个女性展现出能干的那一面时，根植在男性意识中的沙文主义又开始作祟，男人的心里总是酸溜溜的，在外在上，又往往表现出一付不以为然的态度。 情感的创伤，常常变成女性在事业上的动力。 传统女性最大的寄托都放在家庭，或者经营一份感情，但是愈来愈多女性发现，即使在结婚之后，家人和先生也并不是完全可以长久依靠的。 现代女性在家庭和情感上，如果没有可以依赖和依靠的根基，很自然就会转移方向，找寻一份自己可以掌握的事业。 小玟常说要创业，但总不见她动工，不久前她失恋了，却发现她很快的开了一家店当