第四部分莲子冰糖茶

莲子冰糖茶 材料 莲子………40克 茶叶………10克 调味料 冰糖………适量 做法 1.将莲子放入清水中浸泡几小时。 2.将莲子与冰糖放入锅中，加入适量清水煮至莲子软烂。 3.以沸水冲泡茶叶，将茶叶汁加入莲子汤中混合即可饮用。 功效 有利于情绪稳定。