第三章 自我刺激

人在类6种可能的性行为类型[1]中，婚前女子中从事异性亲昵爱抚的人最多，婚后女子中从事婚内性交合的人最多，而自我刺激，无论婚前还是婚后，从事的女子都是第二多。

在所有性行为类型中，女性最经常地通过自我刺激这到性高潮。甚至在婚前异性爱抚中也是如此，但是在自我刺激总次数中，女性能达到性高潮的次数却占95％，甚至更多。

这是由于自我刺激所用的技巧，对产生性高潮特别有效。人际的性关系一般都需要协调双方的兴趣、欲望、身体能力、心理反应等等。在性交合中，那些没有被该性关系的心理方面激发出强烈性唤起的女子很可能发现，由于她必须与对方做出某种协调，结果反而推迟甚至完全阻止她自己达到性高潮。当然，她可能由于喜欢其中的心理意义和社会意义而喜欢这种人际性关系，性高潮的推迟也可能实际上增加了她的快乐，但这些都不能改变这一事实：她达到性高潮的最简便、最快的方法，仍然是自我刺激。因此，在研究女性的性反应和性高潮时，自我刺激为我们提供了最清晰的数据。

自我刺激的定义与学习途径

自我刺激是一种有意从事的、引发性唤起的、自己对自己的刺激行为。自我刺激可以达到性高潮，也可以不达到；可以把达到性高潮作为目标，也可以不。自我刺激俗称为“手淫”，在拉丁文的原始拼法中，把这种行为与“手”联系起来；[2]但实际上，尤其在女性中，它还可以包括用其它方法刺激生殖器，或刺激身体的其它部位；包括通过其它某些感觉器官实现的刺激，也包括心理刺激。[3]

弗洛伊德的许多著作，把一切针对自己身体的触觉刺激都视为自我刺激。作为特例，这适用于婴幼儿，尤其女婴幼儿。但一般成年人不难分辨哪些不属于此列。因此不能把一般触及肉体行为，甚至把吮吸大姆指、咬指甲、嚼口香糖、尿床、开快车、高台跳水等可获得满足的行为，都叫做自我刺激。

我们在前一本书《男性性行为》中，曾倾向于接受弗洛伊德的对自我刺激的定义。现在，我们更多地了解到性反应的基本生理过程，发现性反应中的许多生理现象，甚至生殖器勃起，在愤怒或恐惧时也同样会出现。它们都是综合反应。因此，性行为必须定义为：只有在动物性交合时，或至少在某种程度上重演性交合的某些方面时，才会出现的那些现象所形成的某种不同于其它活动的组合形式。这是因为，尽管在许多综合反应中，有许多因素或现象是共同的，但每种综合反应中毕竟有一些因素和现象是别种活动中所没有的。

雌性家鼠、灰鼠（栗鼠）、兔、豪猪、松鼠、雪貂、马、牛、象、狗、狒狒、猿、黑猩猩，都经常从事自我刺激。这说明，人类女性自我刺激生殖器，是一种与所有哺乳动物共享的能力，而且也都同样少于该物种的雄性。不过，人类女性比任何动物更多地懂得如何在自我刺激中达到性高潮，因此人类女性确实由此达到性高潮的比例，就比任何动物都高得多，接近百分之百。这一点，正是人类女性与任何雌性动物的根本区别。

在许多人类群体中，女性普遍实行自我刺激，其中包括已知的35个到40个原始部落。但是没有任何证据表明，欧洲女性（白人）或非洲女性（黑人）的发生率，一定高于或低于世界其他文化中的女性。

自我刺激与其他任何性活动一样，都是人在后天学习来的。女性的学习途径主要有：

自我发现――大多数女子是通过察看自己的生殖器而发现如何自我刺激的。在前青春期的后几年里开始自我刺激的女孩中，约70％是这样自我发现的；在11～12岁之间开始自我刺激的女孩中，约58％也是这样。受教育程度越低，这种情况越少；但几代女性之间没有大的差异。

值得注意的是，许多从未自我刺激过的女子，一直到她的二十几岁、三十几岁，甚至四十几岁和五十几岁时，也仍是通过这种方式自己发现了自我刺激技巧。男孩中只有28％是自我发现的，而75％的男孩听说过自我刺激是怎么回事。显然，无论少女还是老妇，都不象男性那样公开谈论自己的自我刺激经历。许多女子在知道男性中有自我刺激行为之后很久，才知道在女性中也可能有，而且在30岁以后发现之前从未听说过它。但在初中程度的同样女性中，比例却是28％；而现在的大多数青年问题咨询专家都出身于这个阶层。与此相似，当许多母亲和女老师刚刚听说自我刺激其事时，她们的儿子或男学生，已经知道并从事了10年或20年之久了。当然，也有些女子在自我刺激数年之后，才知道它具有性内涵，才知道它叫“手淫”。

口头传说与阅读资料――自我刺激过的女子中，43％是通过这两种途径首次获知自我刺激的可能性。到20岁时已有过自我刺激的女子中，这是首次获知的第二大来源；到20岁以后才有过的女子中，这却是第一大来源，超过了自我发现。男性中这个比例达75％，但主要通过口头传说。女性更多地是通过看书，主要是道德教育和性教育书籍，但也通过宗教课程，而宗教本来是为了消灭“手淫”才特意讲它的。

多数女子一旦获知就开始实行，但也有些等了数月数年之久。男性极少有不立竿见影的。

亲昵爱抚经历――这种途径占12％。有些女子尽管在亲昵爱抚中被男性抚弄了生殖器，并因此达到了性高潮，却仍未想到自我刺激也能产生同样效果。

观看他人――在女性中只占约11％，在男性中却占40％。这主要发生在前青春期和青春期之初的少女中，看男孩的比看女孩的更多。但也有些成年甚至年长女子，直到看了自己的幼儿和小姑娘的自我刺激后，才开发出自己的能力。

同性性行为经历――只有约3％的女子由此而首次获知，在男性中占9％。有些例子中，同性性行为中的另一女子是护士、保姆或女亲戚。

与年龄和婚姻状况的关系

儿童――我们的记录中，3岁以下女孩有过自我刺激的共有67名，最小的7个月，5名在1岁以下。67名中的23名达到了性高潮，比同龄男孩要多。青春期开始之前有过的女孩占19％。

累计发生率――所有女子里，一生中至少有过一次的占约62％，至少有一次达到性高潮的占约58％。没有达到的女子，主要是由于仅有过一次或极少几次后，就不再实验自己的能力；而几乎所有继续下去的女子很快就达到了性高潮。因此本章只讨论那些曾达到性高潮的女子。

这样的女子到7岁时占4％，到12岁时（青春期初始的平均年龄）占12％，到13岁时占15％，到35岁时一直或多或少递增，以后趋缓，但直到40岁后仍在缓增。这种增长不受女子结婚年龄的影响。

各年龄的发生率――16岁以下女孩中，发生率只有20％，但41～45岁的曾婚女子中却高达58％。这有几种解释：1、年龄增大后，性反应可能的确更多了。2、年龄越大，靠人际性行为来释放的可能性越小，迫使更多的女子转向自我刺激。3、对较老女子的“手淫禁忌”常常减弱了。4、较老女子在亲昵与性交合中获得更多经验，因此知道能在自我刺激中获得同样的性满足。

单身女子的发生率（20～54％）高于在婚女子（23～36％）。这是因为许多婚前依赖自我刺激的女子，在婚后由于有性交合可替代，便自行中止了。不过另一方面，有些女子是在婚后的性交前爱抚中才学会自我刺激的。有些在性交合中达不到性高潮的女子，就由丈夫或由自己实施手摩刺激，以达到性高潮。当然，也有些妻子只有丈夫不在时才这样做。

达到性高潮的频率――单身女子中平均每周0.3～0.4次，在婚女子中平均每周0.2次（每月1次）。但是把16～50岁的单身女子与21～55岁的婚及曾婚女子相比，其间的差异很小。女子的其它类型性行为中也是如此。这是女性性存在的最显著特点之一，也是与男性的最大差异之一。

自我刺激的频率有赖于女性的身心状况，因此它是测定她对性活动的兴趣程度的最好办法。它比用异性性活动来测定更好，因为后者更经常是由男性发起的，不足以测定女性的主动发起能力和性兴趣。

有一些例子证明，女性自我刺激集中于每月临来月经之前。大多数女子在此期内的性反应最强。

频率的个体差异——4%的女子一生中曾每天自我刺激2次以上。有一些女子曾在仅仅一个小时之内自我刺激并达到性高潮l0次，20次，甚至100次。

在性释放总体中的比重——在婚前各年龄段中占37～85％，在婚女子中只占10％左右，其中年长的又高于年轻的，曾婚女子各年龄组占13～14％。

延续时间——3l～35岁有过自我刺激的女子中，延续1年以下的仅占9％，延续l0年以上的却高达59％，平均延续近14年。50岁以上有过的女子中，延续10年以上的更占73％，平均延续24年。当然也有15%的人下延续，有些人则间隔长达40年或更多。原因一是婚内性交合取代了它，二是道德阻止了它，三是不多的女子对任何性行为都缺乏兴趣，或相反，仍觉它不足以充分满足自己。

各种影响因素分析

1、与受教育水平的关系

●性高潮发生率——所有数据都表明，在有过自我刺激的女子中，受教育程度越高，达到性高潮的也就越多。例如：l 6～20岁的单身女予中，初中程度者只有27％达到性高潮，高中以上者有31%。21～25岁的已婚女子中，初中程度者只有1l％。而高中以上者却有31％。

累计性高潮发生率就更明显：到40岁时，初中程度者只有34%，6，高中程度者有59％，而研究生程度的达63％。同时，初中与高中者年龄越大开始自我刺激的越少，尤其在婚后就更少。

●性高潮频率——各种受教育程度者都差不多。这表明，女性属于哪个社会阶层，确能影响她是选择自我刺激，还是不选择；但她一旦开始，频率就差不多，社会阶层归属很少能发挥其影响了。

●在性释放总体中的比重——这方面，也是受教育程度越高，比重就越大。从青春期开始到15岁那段时间里，现在初中程度者的比重为52％，高中者为73％，大学及以上者则超过90％。这是因为，受教育水平低的女子更多地通过婚前性交合来实现性释放．也更多地认为“手淫”会损害身体，更多地把它视为一种道德错误或生理上的不正常。上大学的女子所出身的那个社会阶层，认为“手淫”毕竟比婚前性交合好，因此这些女子在自我刺激中就较少碰到生理释放与道德戒律的冲突；而在婚前性交合中，甚至一想到此事，她们就会慌恐不安。不过，这种社会阶层差异是越年轻越大，随着年龄增长和在婚者日增，差异就相当小了。另一方面，女子的父母的职业等级，对她的自我刺激发生率和频率等没有多少影响。

2、与时代的关系

在过去40年中，累计性高潮发生率提高了。与l900年以前出生的女性的发生率相比，新几代女性逐代递增10％左右。例如，到30岁时，第一代(1 900年以前出生)为44％，第二代(生于1900～1909)为5l％，第三代(生于　19l0～1919)为53％，第四代(生于1920---1929)为55％　但是最年轻的一代开始自我刺激的年龄，却比前几代晚一年或两年。

达到性高潮的频率没什么代际差异。

在性释放总体中的比重却是逐代降低了。这显然是由于新几代女性更多地从事异性亲昵爱抚和婚前性交合。

3、与青春期开始早晚的关系

在男性中，青春期开始越早，终生在性方面越积极，采用的性行为类型越多，在每种类型中的频率越高，因此性释放总体的水平也就越高。但女性却不是这样。

青春期开始于12岁、13岁和14岁的女子，其自我刺激累计发生率和每5年内的发生率，都没有显著差异；只是开始于11岁的稍高一点，开始于15岁的稍低一点：其它各项指标也都很少有差异。看来，对男性起作用的那些因素，对女性却无关紧要。

4、与城乡差异的关系

城市女子累计发生率为59％，乡村女子却只是49％。这是因为，在美国的许多城市里，能够客观讨论自我刺激的社会群体、专业人员和宗教组织，一直在日益增长乡村却很少有这种新现象。乡村人中受祖辈禁忌的影响显然更大得多。

5、与宗教信仰的关系

由于正统犹太教、天主教和某些新教派别一贯严惩“手淫”，因此毫不奇怪，越信仰宗教的人，自我刺激发生率就越低。不过，女性的这种情况比男性更严重。在女性内部，某些宗教信仰最虔诚者的累计发生率只有41％，最不虔诚者却达67%；而不信宗教者更比全体女性的平均数还高10%~25％。这种差异在女性15岁左右时最大。

但是宗教信仰程度对自我刺激达到性高潮的频率却几乎没有什么影响。这再次说明，女性一旦开始自我刺激，她的宗教忠诚一般就不能再影响她了，正如年龄和受教育程度都没有影响她达到性高潮的频率一样。“手淫”和其他性行为一样，道德对它的打击只是对那些从未经历过的人才常常是最沉重的。经历之后，大多数人都会无法理解，为什么这样的事会被看得如此严重。

技巧与伴随的幻想

女性所用的技巧比男性多。我们发现常用的有6种，不太常用的更多。一半或更多的女子只用过一种技巧，但也有1／4到一半的女子用过两种或更多。