第103章 影宝撒娇的杀伤力有多大？（求订阅求打赏求月票）

　　“哈哈~”看着他离开的这么潇洒，赵莉影是又好气又好笑。

　　不是他不愿意陪她，而是不方便，因为她的助理和她一个房间

　　打开房门的赵莉影，果然看见外面床上已经睡着的助理。

　　她也不洗澡了，因为今晚要捂出一身汗，明天早上起来也要洗澡。

　　现在还洗澡的话，还要多一个小时，折腾来折腾去，就不够休息了。

　　她进来就躺在床上睡觉，很快就睡着了。

　　姜枫回去自己的房间后，可不能不洗澡，他要是不洗澡可睡不着。

　　一觉到天亮，赵莉影听到闹钟的声音时，她的助理已经起来了。

　　“怎么样，你好一点了吗？”助理见她起来了，关心问道。

　　“吊完药水，现在好很多了。”坐起来的赵莉影，就听到她的助理说：“那你洗澡吧，我下去餐厅给你带了白粥，洗完澡出来喝一点。”

　　“待会儿我去剧组了，你记得叫酒店服务，让他们换一床被子。”

　　“好。”助理记住了，等下就会去办，而且还必须看着。

　　另外一边的姜枫，同样是打着哈欠起来。

　　起床的第一件事，他就是看时间，早上7点钟的时间。

　　不过他起床不是要去洗簌，也不是要去吃早餐，而是到九点的健身房去健身

　　这是他的习惯，早上和晚上，必须要在这两个时间段，任意空出最少一个小时健身，不是早上就是晚上，这是定好的。

　　如果晚上没有健身，那第二天早上起床就要去健身。

　　如果早上健身了，晚上就不健身了。

　　一周七天的时间，只要是在剧组拍戏的，他都会健身六天的时间，休息一天

　　在健身房里有很多人在健身，有好几个都是姜枫健身时认识的。

　　上跑步机的姜枫，先跑步30分钟，后面再做腹肌撕裂者和力量训练

　　他上跑步机可不是慢跑，速度相对于来说算是快的了。

　　只要做了拉伸运动，上跑步机慢跑两分钟热身起来了，就要加快速度跑30分钟，这样可以达到快速的燃脂出汗。

　　30分钟后，他接下来要做的就是腹肌撕裂者和一些力量训练。

　　这也是为了保持自己的身材，做演员这一行的，身材好的总是要比身材臃肿的演员更加好接戏。

　　不管是男演员还是女演员都一样，身材好的演员，都会比身材胖的好接戏。

　　两个小时的健身，姜枫这才算是心满意足。

　　今天的剧组开工是10点，所以姜枫去晚一点也没有关系。

　　9点结束健身，回去洗个澡之后呢，就差不多可以过去剧组了。

　　来到剧组的时候，赵莉影已经道了，她已经坐在位置上给造型师戴假发。

　　姜枫到了之后，也没有说什么，直接去换衣服。

　　在造型师给她戴假发(钱钱的)的时候，赵莉影还认真的看剧本。

　　她要把今天的戏份给看一遍，准备好今天要演的，这样等到演的时候就方便了，不会那么着急。

　　等到姜枫把戏服换好出来，也要戴发套。

　　不过在化妆区这里有风扇，现在也才9点半过去，并不是很热。

　　而且今天的天气没有那么热，因为今天是阴天。

　　“｀ 〃你又去健身了？”看到姜枫的头发还有点湿，发型师问他。

　　“对啊，洗完澡就过来了。”姜枫看着剧本，回答道。

　　“不是说，昨晚带赵莉影去看病了吗？怎么今天还有精力起来健身？”

　　“是陪她去看病，又不是我病！某人就是这样，懒，不多健身，所以体质这么差，才一天就中暑了。”姜枫的暗讽让赵莉影翻白眼：“我又不是你，总是有这用不完的精力！我现在是看剧本的时间都不够，还要提升自己的表演，不让自己表演的那么拉跨，哪里还有时间去健身？”

　　“我又不是你这种妖孽，演戏天赋这么好。”软.