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第一部分白木耳冰糖茶

第七部分芝麻杏仁茶

本章字数:160字·更新时间:2026-11-10

芝麻杏仁茶 材料 黑芝麻………400克 杏 仁………80克 调味料 白 糖………适量 蜂 蜜………100克 做法 1、将黑芝麻放入炒锅中炒香后研磨成细粉,将杏仁捣烂成泥状。 2、将处理过的黑芝麻与杏仁加入白糖与蜂蜜,放入蒸锅中蒸2小时。 3、冷却后,每次取2汤匙,加入适量的温水冲服饮用。 功效 有效地润泽肺部,帮助止咳,并可以增强抵抗力,有效防癌。

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