第二部分黑木耳红枣茶

黑木耳红枣茶 材料 黑木耳………12克 红枣………12个 调味料 冰糖………适量 做法 1.将黑木耳与红枣一起放入碗中，以温水浸泡。 2.泡过后放入适量清水与冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。 功效 有效补血，改善贫血症状。