第14节

来看一看，现在来看一看，造成高血压的原因，第一个，刚才我画了一个直直的血管对不对，这个血管由于缺少蛋白质，缺少维生素C缺少维生素E缺少钙，缺少这当中任何一种的时候，这个血管会慢慢失去弹性，变成一个弯管，当然弯的程度不是这么大，可是是个弯管，你们看哦，一个水管很直的时候，水送得很舒服，可是弯的时候就很难受了，不得不卡紧加大血压才可以让水流得比较顺畅，同意不同意，所以呢，请问，我们知道说好等等，第二个原因，第二个原因是如果血脂肪，胆固醇太高，造成血液的粘稠较高，血液的粘稠太高，各位，你知道，就像长江的上游水流速度非常快，水里面非常清澈，没有垃圾，石头都是非常大的石头，很少沙子，整个水面非常非常干净，到了下游水流速度减慢，整个水面沉浮着一大堆的垃圾，底下都是沙子，对不对，同样的，当血液的粘稠度增加以后，水流的速度，血流的速度变慢，血管上会沉积一大堆的腐蚀物，沉积越来越多，这个时候血流的速度会越来越慢，但是各位记得，身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的第一个细胞都需要透过血流来运送养分，然后才可以生存下来，才可以继续的新陈代谢，明白吗，那么当血流速度变慢的时候，大脑，手脚全部会发出警报，手会麻手会痛，头会痛，头会胀，头会感觉到昏昏沉沉，全部是身体发出警报，我要养分，我要养分，我快死了，快过来，要供养，所以呢，很多的医学工作者，经常要强调，高血压的病人要降血压，对不对，可是呢他忽略了一点，他也会经常提到哎呀，血脂肪太高，胆固醇太高会造成高血压，对不对，可是他忽略了一点，胆固醇血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇造成的，不是血脂肪造成的，是胆固醇和血脂肪造成血粘稠度增加，造成血流速度减慢，是身体把血压调上来的，不是胆固醇去调的，胆固醇没有那个能耐调血压，是你的身体当他发现血流速度变慢的时候，不得不把血压调上来，你身体要调血压是要花很大的力气的，是要透过肾脏透过不断的分泌荷尔蒙，来收缩肌肉组织，来加大血压，才可以帮助血流恢复正常，明白吗，降血压意味着什么，如果你随便的就开始吃降压药，意味着，意味着身体花了好大的力气因为前方所有的各地的兄弟都拿不到粮食，在那边呼喊敢快呀，把东西送过来，于是身体不得不敢快把血压调上来，当你的身体费了好大的力气把血压调上来的时候，你去吃降压药，意味着什么，你不是在帮助你的身体，你是在跟你的身体做对呀，你的身体如果有良知会说话，一定跳起来打你两个耳光，问你搞什么鬼，我花了那么大的力气救你，你却把我降下来，对吗，各位听得懂吗，这是事实，这是为什么这么多年高血压成为不治之症，为什么高血压要吃一辈子的药，因为高血压吃的那个药不是用来治病的，而是跟自己作对的，要做对一辈子，你见过高压的人，高血压的人很高兴，哎哟，我的高血压正常了，可是你的看他，他的气色不正常，他的体力不正常，他的精神不正常，很多人很傻他觉得血压正常，自己就正常，明白吗，你要的是一个健康的体魄，而不是简单的血压来判断的，明白吗，不是要降血压，我们不是要轻易的去降血压，当然，血压高过170-180很有可能会，如果你的血管弹性不够比较脆缺少维生素C有裂痕，然后缺少维生素E比较脆弱，那很可能在高血压的状态下被挤破产生脑溢血，产生体内内出血，造成不治之症，可是问题的关键是，问题的关键是，血压也不可以轻易的去降，这里有一个茅盾哦，那么应该怎么处理呢，首先不是轻易的降血压，而是想方设法的改变血流速度，血流速度的一改变你的身体吃饱了撑的，吃饱了撑的费那么大劲去调血压干吗，对吗，只要血流恢复正常，血压自然恢复正常，那么调节血流两个关键哦，第一个恢复血管的弹性对吗，对不对，第二个把血液当中造成血粘稠度增加的那些物质给他降低下来，使血液能够变得稀一点，水流速度就加快哦，对不对，很简单吗，所有能够帮助降低血中的胆固醇，血中的血脂肪的营养素养增加，胆固醇血脂肪自然下降，对不对，第二个增加运动，增加血流速度，第三个改善血管的弹性，增加蛋白质，维生素B维生素C，钙镁，维生素E就可以增加血管的弹性，那么特殊的营养素就是Q石跟OPC葡萄因子，它都有非常好的强化血管的作用，那么降低胆固醇的主要营养素就是大蒜树，银杏人参，Q石腐酶，然后B6胆碱，软离子，都可以降低，鱼油，都可以降低血中的胆固醇和血脂肪，这高血压并不难治呀，不要乱搞一气，越搞就越难治，搞到你的肾脏，吃降压药的人一定吃到肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来，你再把他降下去，他又天天在那边调血压，都没空干别的事情了，最后肾脏肯定衰竭肾脏一衰竭，你差不多完了，因为你就不治高血压了，开始治肾脏了，治肾脏呢又开始洗肾，一洗肾代表什么，洗肾代表身体大量的养分没有罗被身体加收，全部随着洗肾排出去，这时候养分供应不足，养分供应不足肾脏就没有材料可以修补，肾脏没有材料修补，肾脏就极度衰竭，极度衰竭就再次洗肾，一洗……反正你把我念下去哦，各位记住我们的目的是想恢复健康，你不要把我身体拆开来，一个一个去治，要真的治我你就把我连成一个系统，好好的看一看，拆开来是很可怕的，因为你并不懂得身体的语言，明白吗，那么至于低血压，是怎么回事呢，低血压呢有两个问题，当血压不足的时候呢全身供氧不足，于是呢细胞老化的速度加快，身体会比较容易出现，极度衰竭，头晕，昏倒，然后呢就比较容易出现疲倦，那么血压只所以会低的原因，就是肾脏的功能有问题，肾脏的功能有问题不外乎蛋白质缺乏，维生素C维生素E缺乏，所造成的，那么你只要补充各位记得，对身体有耐心一点，给他养分他要有一个修补阶段，最简单的伤害手割一刀， 要多久才有长出完好的皮，一个礼拜能够长出完好的皮哦，你没那么神奇哦，一个礼拜顶多有疤，没有那么快长出完完好好的皮，没有办法，要相当长的一段时间对不对，可是你相信一点他一定会长出完好的皮对不对，既然刮一刀那么小的伤害都需要那么长的时间，凭什么让你身体那么快就可以修复好，你们对你们的身体太没有耐心了，搞坏他就很有耐心，你要相信身体就是这么一个修复过程，没有可能快的，细胞的新陈代谢就是那么快的，没有不可能再快了，如果细胞的新陈代谢再快你知道意味着什么，我能够修补你一次，意味着我要加快细胞的分裂，加快细胞的分裂，就意味着细胞的分裂次数减少，细胞的分裂次数减少，意味着你短命的，明白吗，因为每一个细胞是有一个固定的分裂速度的，知道吗，当DNA里面有设计，每一个细胞能够分裂多久以后，这个细胞从此就不能够再分裂了，明白吗，这就是代表我们的寿命，你知道为什么南方人通常比北方人要短命，因为南方的气温太高，南方的气温太高，会造成南方人新陈代谢的速度比北方快，比北方人快就意味着他细胞更新快换代的速度太快，太快了就意味着他死的速度比别我快，知道吗，所以在南方居住久的人一定想办法到北方去住一住，挽救一下，你要想经常能够东跑西跑，只有一个方法就是做安利，当然了生命不可以讲究到这种程度，可是说真的，我今天教你的就是可以延年益寿的东西，好你真的要发自内心去感激，这些主办人像Peter利了，周老师了，李渊泉老师了，你真的你要发自内心的跟自己讲这是一件很不容易的事情，因为非常不容易的他们把我从中国大陆请来，真正不容易在于因为我不是钻石，我也不是黄冠大使，可是呢他们已经在安利里面做了二十多年，他们见过无数的翡翠钻石，他们在新加坡仅仅见我一面，他们能够断定我的演讲跟你们有帮助，他们愿意投资花钱想方设法让我从中国大陆到这里来，跟你们讲课，这个其实是件非常不容易的事情，这个是要有足够的风彩，你知道在马六甲的时候他们把我的课程安排在两天的都是最后一个讲，我多少有点受宠若惊呀，但是另外一方面我真的觉得这样式领导，是非常有胸襟的，很不容易的，这么大的一个研讨会，然后组织了这么多的人，然后就把他们不太了解，然后认识不深只见过一面的人放在后面压轴，然后请了这么多的你们，然后，租用了这样的酒店，然后用了这么多的设备，然后呢他们并没有听过我真正讲营养课，可是他们就凭着那种锐利的眼光，来断定的我的课程一定对你们有帮助，这是真的不容易的，你知道刚刚我教你的这个呼吸，就一定让你的这一生少了很多的烦恼，一定可以让你延年益寿，呼吸的关键就是减慢不必要的新陈代谢，减慢那么过快的，你看，身体一直不断的在呼吸的时候，身体不断不断的快速在工作，工作的越快其实意味着死的越快，我告诉你为什么要做安利，就是希望早点停下来，不要一直工作，真的哦，这台机器不管他水平多高如果用的频率越来越高，他是不是死得很快，对不对，不管这个设备有多精良，对不对，他都有有限的寿命吗，人也是一样的，如果老是工作工作没有机会放松产松，哪有办法享受很好的生活，对不对，所以做安利长命百岁，好了，胆固醇血液血压，搞清楚了没有，搞清楚了，在坐有高血压的朋友我告诉你一件事情，降压药不可以轻易停下来，因为呢身体对降压一定会有依赖性，不要轻易停下来，那么当你服用了我们给你开的营养素的时候，你不一定全部都要我开，实在不行，你真的叫做全套吃，管他三七二十一都吃，那么尤其是基础营养素一定都吃，绝对没问题的，功能性的营养素不吃情有可原，但是，基础营养素吃，怎么吃都是对的，一定是对的，你相信我好了，这么吃呢，各位你记得，为什么不要轻易的把降压药停下来呢，我刚才讲有个依赖性可是你要记得哦，停是有一个过程就是这么停的，你试一下把一片的降压药变成半片，又过了半年月看一看血压稳不稳，如果稳了说明不需要这半片了，然后呢就给他改四分之一，又过了一段时间看看，哎，血压还是很稳，把那四分之一再去掉，你就走出阴影，从此不用花钱吃降压药，不用受那份罪了，我在中国大陆曾经治好过一个脂肪肝的病人，他的血压不稳定，然后呢十多年睡眠不好，然后过度肥胖，那么这么一个人呢，已经吃药吃了很多年很多年，那么很多的医生，他有钱，他是的厦大的教授也很有文化，很有知识，然后由于太太长期睡眠不好，最后先生不敢跟太太说什么话了，因为很怕太太发火，然后先生好过得也不好，两个人虽然都很有成就，但日子过得很不好，最后呢因为安利一个营业代表的关系，那个人就介绍他给我，所以呢这个人现在非常感激那个营业代表，介绍他给我之后，我帮他开处方，帮他调整，大概过了，那年正好是春节，过了两个月左右，他到医院去检测，你知道检查出来，他自己都不敢相信，因为他特地找了一个他的朋友做，他的医生朋友去检测，他的脂肪肝完全恢复正常，所有的指标恢复正常，然后呢这之前，他的睡眠非常不好，我帮他调，他呢每个月都要吃大量的安眠约，各种各样世界上很多先进的安眠他差不多全吃过了，然后他就经常跟我争论，就是不吃不行，他吃了才好睡，不吃就睡不好，那我问他那你吃了就睡好了吗，他说吃了至少睡着，我问他，那你睡到第二天醒过来的时候有没有精神他说没有，我说睡完起来的时候有没有感觉很有活力还是觉得很累，他说很累，我说那你睡着了吗，我说你顶多是昏倒了，昏倒了你以为你是睡着了，真的不是睡着，的的确确是昏倒了，因为我们要睡觉的时候是要修补我们的组织，然后放松一天紧张的肌肉，放松一天紧张的工作，是让我们恢复体力，你睡了半天睡醒来，全身疲倦疲惫，为什么，因为你的身体晚上除了要睡觉，还要对抗你那个药物，最后你那里是睡着了，是不是昏倒了，你把昏倒也当成有效我当然没办法了，休息十分钟，好吧，休息十分钟，可以差不多，听十个小时累不累，你看那个声音不累，你们谁有这个东西的举手我看看，没有呀，人家在那个鸡龙坡呀，这个第二天讲课都规定每个人进场必须带这个东西进场，或者不让进场，其实，这个我们都称他为保护神，护生符，护生符，身体随时都在接受挑战，如果没有，往往你会发现，身体在最需要营养的时候，就没有办法摄取营养，有没有，像负担最大的时候，压力最大的时候，最缺乏营养供应，在生病的时候偏偏食欲不佳，有没有，所以呢，真的，保护健康真的要随时随地，带有一种警惕，能够随时随地做一些对健康有益的事情，是不是，我觉得各位应该养成这个习惯，在中国大陆你如果到特别是那个厦门，在我们影响的范围内，你看到的营业代表都有一个这样的东西，每次他们吃完饭，他们不仅仅是放这个，有的做的更厉害把蛋白质粉放在另外一个瓶子里面，每次吃饭到喝汤的时候就把蛋白质粉倒出来，放汤里搅一下，然后喝完，再把营养素吃进去，所以现在你们有机会去看看厦门，深圳的那些营业代表，有很多都是长得水灵灵的，可漂亮了，真的，我觉得好的习惯比起任何营养食品可能都重要，好了，刚才肾脏也讲得差不多了吧，讲完了肾脏我们该讲心脏，血管的弹性不够，蛋白质不充足，血管的弹性不够呢主要是蛋白质不充足，因为对女性来讲大部分是这个问题，但是C的缺乏，E的缺乏，钙镁的缺乏，都有相对的影响，都会有相对的影响，好了，现在呢我们就可以谈心脏的问题，第一个是心脏跳动的力气，第二个冠状动脉，第三个动脉，第四个血液的血毒吧，我们就讲血毒吧，大至上大至上就是这几个问题，第一个呢心脏要有足够的力气，起搏呢要有充足的血液供应，第二个呢要有充足的热量来源，充足的热量来源，那么充足的热量来源主要是取绝对脂肪碳水化合物，蛋白质的摄取和利用，那么心脏为什么会按固定的频率然后呢跳这样一个次数，然后给足这样的血液呢，这个是很难回答的一个问题到现在好像还没有谁能够真正回答得清楚，好像也没看发电场那边把心脏从我们出生以来，一直就跳着跳着跳着，也不会跳得过远，也不会跳得过近，跳得过远碰到旁边了，跳得过近呢就会有问题，但是呢慢慢慢慢有些人就会开始出现异常，尤其是心脏无力，心脏无力，那么心脏无力呢，严格来讲就是热量供应不足，那么严格来讲不是热量供应不足，是热量的利用不足，除非是旧社会落后的旧社会，吃不饱穿不暖那种情形有可能，但是呢说真的现在的不是这样的，主要是利和问题，所以呢利用的问题呢的关键就是大部分人的热量呢出现，怎么样呢一会儿供应很多一会儿完全缺少，糖尿病其实也是这样发生的，很多人喜欢吃这种高热量的，油炸了，加工了，像快餐面的这种东西，很喜欢吃这种高热量的食物，包括咖啡了，可口可乐了，有没有喝可口可乐的，在坐，那种碳酸饮料还有没有人在喝，如果有你有机会呢找你的牙医朋友呢，要一颗别人不用的牙齿，给他扔到这个可口可乐里面，装他二三天之后把他倒出来看一看，你会发现那个牙齿很可能已经完全不在了，完全不在了，如果你不相信你回家再喝可乐的时候漱漱口，漱一会吐出去，你再找你的牙齿，牙齿好像要松掉的样子，所有的牙齿都涩涩的，快要被溶解掉了那种感觉，当你吃到身体里面，你骨头里的钙，我们叫做刮骨，骨头的钙会大量流失，那是很致命的，真的绝对不要喝这种碳酸饮料，包括雪碧了，七喜了，百事了，都是一回事，全部都远离，第二个高糖的食物不要吃，他也是带走钙质，同时呢他会使血糖迅速上升，血糖一上升就不得不胰腺分泌更多的胰岛素，令这个胰腺的工作负担增加，胰腺的工作负担增加，那么胰腺分泌大量的胰岛素进入血液，那么把血糖包括碳水化合物，这些血糖迅速降下来，降下来，然后糖分才能进入细胞，可是这个时候呢血中的胰岛素浓度太高，会令到血糖迅速的降完，那么降完之后呢你就变成低血糖了，头晕难受，低血糖的状态，心脏供氧不足，心脏就开始出现，时快时慢，起搏出现异常，长期这个样子呢心脏的跳动速度会越来越慢，你可能有低血压，可能有其它心脏坏死的一些问题，那么同时呢长期这个样子，很容易产生糖尿病，那么有一个关键是脂肪和蛋白质，在血液当中胰岛素是没有办法让他降下来的，胰岛素可以降血糖但是降不了脂肪和胆固醇，不是降不了脂肪和蛋白质，看来我今天讲课讲到差不多了，因为呢脂肪的代谢呢需要软离子参与，那么蛋白质的利用呢需要一个的作用，所以都不是胰岛素可以直接降下来的，再有蛋白质和脂肪的情况下呢，血糖比较容易稳定，可以在，他可以在持续不断，持续缓慢提供身体，我想请问一件事情，这里的汽油，有木头，有木碳，三样东西，你很冷，只能选择一样，来取暖，你用什么，最快的就是汽油，他的性质结构跟碳水化合物很相似，他的性质也很相似就是很容易就点燃了，很快就烧完了，对吗，木碳他的结构跟脂肪很相似，他呢比较容易点燃，相对比较容易点燃，烧得比较慢，慢慢慢慢烧成灰烬，烧成灰烬的时候带来很多的垃圾，就像脂肪在体内燃烧，燃烧出很多的丙铜酸一样，如果没有糖的参与，如果把木碳燃烧的时候加上一些汽油，燃烧木碳你会发现木碳烧完的时候没有灰，基本上没有灰，可以彻底烧完，可是没有汽油参与的时候烧到最后会有很多的灰留下来，可是在血液当中，在肌肉组织当中，剩下的这些灰质对身体是有害的，所以呢燃烧脂肪一定要碳水化合物参与才是完整的，但是碳水化合物的来源，并非只是米饭面包，最好的来源缺是蔬菜和水果，玉米地瓜土豆，玉米地瓜土豆南瓜都有，好了那么木头呢他相当于蛋白质，他跟蛋白质都居有同样的像生命现象就是还没有转化完的，你知道木头可以转换成木碳，木碳可以转换成汽油，对不对，对还是不对，汽油可不可以转化成木碳，木碳可不可以转换成木头，不可以，一模一样的，这三个就代表身体这三种物质，这三种物质在没有火的情况下，都没有办法燃烧，如果呢木碳汽油和木头能够添加某些助燃剂，很可能他们三个烧得很久，烧得很慢，烧得很长久，不过呢，在这三个当中，烧得最慢的就是木头，点燃也很困难，如果把蛋白质转换成能量，相对于其它两种都比较费事，好，要点燃他很困难，可是点燃之后呢又烧得特别久，他先要转换成木碳，还可以烧很久，对不对，所以呢各们你就牢牢记住，身体里面我们这三种能量的利用，是这么一回事，要想让你的心脏，让你的肌肉组织血管持续有力，你必须给身体持续不断的调能量，持续不断的提供能量，不是靠快速的能量，不是靠可乐不是靠咖啡，不是靠油炸食品，不是靠蛋糕，而是靠，靠，蛋白质，脂肪和碳水化合物合理的配理，才可以捎着用万，捎着用酒，捎着用绵花，明白吗，脂肪尽可能摄取不饱和脂肪，碳水化合物尽可能摄取那些含有大量维生素矿物质的碳水化合物，蛋白质尽可能含有维生素B组和镁同时摄取，所以严格来讲，肉类是不应该煮着才吃的，日本人生吃鱼，所以日本人在亚洲是最长寿的国家，艾斯基磨人，艾斯基磨人也生吃鱼，他也是世界上最长寿的，严格来讲，鱼呢，肉呢在煮的过程破坏了两样东西，在大概三十八到五十几度之间，肉类本身用来消化肉的那个酶会被破坏掉，所以通常都会煮着煮着差不多一百度了，破坏的乱七八糟的，而B6呢也在差不多六七十度的时候，B6相对稳定但在六七十度的时候呢也被破坏了，所以一般我们讲吃牛肉一般讲是半熟的，不要吃熟的，问题是哦现在这些肉很可怕，不煮熟就不知道怎么吃，所以不吃营养食品看来是不可以了，冠状动脉通往这些动脉的血管，哦通往心脏的这些冠状的动脉这些血管里面呢血流里面会有很多的脂肪和胆固醇，那么逐渐逐渐阻塞了以后呢，我们就称着冠状动脉阻塞，或者呢叫动脉粥样硬化，粥样呢是所谓，粥样呢是那些脂肪和胆固醇已经像粥一样的粘粘糊糊的了，明白吗，粥样硬化，那处理方法跟刚才我讲到高血压的状况是一样的，不过呢，安利公司呢最近在美国呢上市了一种很新的产品，我已经用他治好了一个心脏搭桥手术的病人，这个病人呢做了两次心脏搭桥手术，第一次花掉人民币七万多，第二次又花掉差不多八万多，第一次跟第二次之间呢距离很短，这个病人严格意义上讲，如果没有见到我，我不知道他还有没有机会做第三次，就算有，也绝对的没有什么机会出来，没有什么机会出来了，因为他的拍片，通往心脏的大部分的动脉已经阻塞了，所以他不得不搭桥，另外找一个供血通道，那么这种状况呢是临时的，你只能临时解决，所以，因为搭桥不能替代这种全身的完整的供氧，所以呢到最后呢这个病人呢你会看到整脸红通通的，然后胖呼呼的，一个人非常烦躁，坐这么近他讲话你听不太清楚，轻轻的，没有力气的