第4节

可能？有吗，我问一下，这位年轻人你几岁？21你凭什么说你21岁，你哪一年出生的81年81年你就是21岁啊？凭什么嘛？你有没有想过凭什么？你跟同一年同生的那些人？身体结构不一样，啊然后 吃得不一样压力不一样，受过的伤害程度不一样，吃过药的数量也不一样然后，新陈代谢的速度也不一样，你们凭什么年龄一样啊？凭什么你说给我听嘛，你算出来的年龄是社会继年啊，是给社会用的不是给你用的？明白吗？对人而言你怎么用你的身体才是关键的？你也许现在80岁了你也许现在18岁？对不对？对不对？

人可以活得很可的，只要懂得用这部机器，这个桌子他的寿命有多长，不取决于他，因为他是傻瓜，他不会思考，他可以用五百年只要没有管他，他可以一直用下去，可是如果我站上去，站他五六次他只可以用几天，他的寿命是多长？你呢不知道？会用可以用很久，不会用呢就会用很短，会不会用你要明白你的身体在干嘛你要相信你的身体会很勤劳的工作，不管你吃进去多么恶略的东西多么古怪的食物，你的身体都会任劳任怨的把他一一的筛捡出来，在那边组合，然后没用的扔掉，他呆着眼睛看怎么会这样呢？听说他读过大学？那你可能误以为你读过大学你读过硕士读过博士你就很有知识，不对的这个世界上知识不是你学的那个部分的，知识是浩瀚的海洋啊！你只是学到你学到的那一块了，你没有学到的那一块你就是白痴是一样的明白吗？你读书就会懂得作衣服？啊对不对，你缝衣服，给我看，对不对，你可能在专业领域里面很专业，但是对生活一恰不通呢？对吗？所以还是好好听课吧！·好了这个讲得远了好了我们来看看一般问题到底怎么样来处理？

发烧要让他超过三十九度六，西方人强调不要超过四十，我比较保守我一般强调在三十九度六以下，自己解决，自己解决，三十九度六以后找医生控制，可是找医生控制不是要想办法自己控制，医生只是帮助其中一个小部分，我有很多的病人我在夏门讲一一堂营养课，那堂谭加起来总共人民币800块钱，我跟他们讲一个事情，我说在坐的各位如果你们家的小孩如果有机会感冒，发烧你应该怎么办？我跟他说你应该敲锣打鼓欢庆一翻太奇怪了，忠老师说这个人竟说些奇怪的话，真的哦真的明天我会告诉你为什么会这样的？孩子经历的每一件事情你千万不要错误的选择，明天在儿童营养的部分我会详细的告诉你，孩子最需要的营养是什么？妇女，孕妇、老人、男人他们最需要的东西是什么？是不一样的，是不一样的，明白吗？好了发烧是这个情形，麻，麻呢代表血供不足，第一件事情按摩可以解决，但是按摩所解决的是短期形为，你应该马上 的思考，我最近的食物，有没有问题我的中餐有没有问题，？一般麻代表中餐，早餐吃了高糖的食物，这是第一个第二个没有吃早餐，没有吃早餐造成，各位我请问你，没有吃早餐造成，没吃早餐有没有热量来源？

没有的举手，没关系了， 麻烦你举手了唉呀就是了，你们为什么举手，叫举就举了，乖了，我告诉你没有吃早餐要不要工作，要，要工作要不要热量支出？有热量支出怎么加没有热量来源呢？怎么会呢？不可能的？对不对？身体始终都是需要平衡的，你有热量支出那么热量从哪里来呢？没有吃早餐热量从哪里来的呢？身体没有办法，身体一看这个家伙怎么会不吃东西呢？这么郁闷呀？不吃你就别做事情嘛，对不对，可是你做了，他就跟各个部门商量了，哎那个制造头发的部门，那个小傻瓜不吃东西了啊我现在热量不足麻烦头发我们就暂时不造了哦好不好？他就跟皮肤商量一点，皮肤少一点点人家看不出来的让我借用一下啦，就跟胃，这个胃，你看哟这个小傻瓜不吃东西哟给我一点吧，反正他又要工作，各位身体没有办法的， 你只要在支出他就必须有东西进来，所以呢这个时候身体会破坏原有的组织，犹其一些次要部分皮肝指甲、头发他先会拿次要部位开刀，肠和胃都是相对比较次要的，因为一般不会动肝脏紧脏心脏的这个念头，一般都是打这些小家伙的念头，借钱这个

要骗吗先骗外人，就这个意思，但是身体很聪明的哟，他看看五年过去了这家伙还是不吃早餐，头发总不能让他一根都没有吧，皮总不能让他全部都完蛋吧，啊招开分议这一部分就不要了，就怕动跟老板讲，老板我看你的心水也减少一点吧，肝脏肾脏心脏开始逐渐的分化，对不对，没有办法，没有办法因为你在支出你一直在支出嗯，你个小傻瓜，最基本的道理，你的身体只有在无耐的情况下他才会这样，哎呀算了，这张桌子就不要当桌子用了当木材烧了， 对不对没有木材嘛没有热量嗯，明白吗很简单的很多人哦，你们周围是不是有亲威朋友，有亲威朋友是糖尿病的举手，太可怕了太可怕了太可怕了我告诉你 我会在明天的课程告诉你们为什么东南亚地区会有这么多糖尿病，患者，为什么中国北部地区很少这样的人，为什么越南方越历害，明天才说，糖尿病患者是不是经常你们去医院的时候带去的蛋白质粉医生不让他喝，有没有，哎呀看样子这边的医生水平还挺高的哦，医德还不错说明还有人让他吃，医生经常训拆糖尿病患者不可以吃蛋白质食品，对不对，肾脏病患者不可以吃蛋白质食物对不对因为蛋白质消化不良会产生过多的尿酸，过多的黄尿酸，过多的漂灵对不对？

对可是这是断章起义，因为人的组织你要想修复他没有蛋白质是不可能修复的，这是第一个问题第二个问题下一次再有医生告诉你不可以吃蛋白质食物时麻烦你告诉他既然不可以吃、蛋白质那么请问，哪一种食物里面没有蛋白质既然不可以吃蛋白质，请问那一食物里面没有蛋白质，你问他那，那该吃什么东西，那一个食物里面没有蛋白质我选择，我告诉你只要是食物就有蛋白质，只要，而且越是这样所吃到的是不完全蛋白，越是不完全蛋白产生的尿酸，黄尿酸，嘌呤就会越多，因为只有不完全蛋白转换成热量的时候，才会产生过多的尿酸过多的嘌呤，完全蛋白则可以用于修补组织而不会被转换成热量，记住这句话，完全蛋白可以被用于修补组织就不会轻易被转换成热量，只有不完全蛋白由于不能够用于生长和修补组织，所以它只有用做热量，而这种情况下才会产生过多的尿酸和嘌呤第三个，就算所有的食物里面没有蛋白质，你就算完完全全杜绝所有食物当中的蛋白质，你都没有办法杜绝尿酸和嘌呤的形成，因为还有一个蛋白质的来源就在你的身体里边，当你没有足够的食物来源的时候，身体不得不破坏你体内原有的蛋白质组织转换成热量提供给你使用，这种情况下同样产生嘌呤和尿酸，没有用的，最后他这个病人不是病死的，他是饿死的，在医院里面很多的病人就这样饿死了没有办法了，你们不用担心讲这个话，你们只需要不要讲一句话，你们完整的讲给任何一个医生听，你们会赢的，因为我已经讲给无数的医生听了，我已经收了无数的医生做弟子了我在广州有一个学生，他是医学的硕士，他曾经给我讲一句话，他说，我跟你之间最大的区别就是你很快乐我不快乐，我问他为什么，医生的收入很高，医生很受人尊敬，医生好像神一样，为什么你会不快乐，他说我跟你之间最大的区别是，你见到每一个病人都觉得会好，我见到每一个病人都觉得不可能好我告诉你，你有机会真正好好教两个医生的朋友，能听到他很贴已的话语的时候，你发现他会告诉你，你真难以相信的你把生命多少年来都交给医生，但是那些医生自己，他们自己却说其实根本治不好，胃癌治好不吗？

关节炎治好吗？高血压治好吗？牛皮癣治好吗？秃顶治好吗？都好像没有治好对吗？所以各位为什么没有治好，因为很重要的原因，身体的休服不可能靠药物，只有靠身体自身所需要的那些营养素才可以修补，所以治疗疾病有五个方向：任何不符合这五个方向的治疗手段，都不可能帮助到病人，只有可能暂时延缓疾病的发作，五个方向，你牢牢的记住这五个方向就对了；第一个，任何的治疗手段都应想法设法提高病人的免疫力，而不是伤害他，同意吗？各位，但是你回头去看大部分的治疗方式传统的治疗基本上都是以伤害病人的免疫力为代价，可是当病人免疫力下降的时候，病人给容易受到感染，更容易发作疾病，我们的目标是提高病人的免疫力，我不知道的你的癌细胞在哪，是在胃了还是在其他的气管了，可是我只要提高你的免疫力，你的免疫系统一定会察出来癌细胞在哪，同意吗？它自己会去搞定它们的啦，只要给它足够的力量，对吗？这是第一个任何的治疗如果不符合这一条都不是好的治疗第二，任何的治疗手段都应该帮助病人修补受损的组织，而不是使受损的组织扩大，对不对，我们的目标是让病人健康呀，可是呢？

如果你是胆结石，你是胆囊炎，你可能到医院里一不小心胆囊就切除了，有没有，有，有的人胃被切除了，有的人肺被切了一点，有的人心脏被切了一点，有的人肝脏被切了一点，有没有，不到万不得已那是最后一条路，在这之前我们应该想法设法得帮助病人修补受损的组织，这是第二条修补受损的组织；第三个，任何的疾病都会造成病人体内的毒素增加，因为即使是我们的免疫系统在战胜病毒的时候都会产生很多的毒素，因为我要拿抗体，拿那些子弹去打病毒的时候，那些抗体形成也对身体来讲是没有什么用的东西，有些是有害的，在战争打完之后都应该把这些毒素排除在外，所以任何的治疗方式都应该帮助病人将体内的毒素排出体外，而不是增加体内的毒素，而药物恰恰倒过来，它使得本来身体就已经毒素不堪复合又增加了额外的毒素，明白吗？

所以这种情况下，你会发现病人原来虽然生病了但是气色还不错，可是到医院里来治疗治出来好像病不见得， 这个症状不见了，可是气色却越来越差了，其实他不治好，他是比原来更糟糕，第三个排出体内的毒素第四个，任何疾病的治疗都应该帮助病人提高对抗压力的能力 ，而不是使病人的压力增加，这个也是很重要的我们应该提高它对抗压力的能力，而不是给它额外的压力，明白？可是单单看医院那个病床了，那个环境啦，然后医生打着那个针头进来的那种感觉，不用提了，更不用提手术，药物所造成的压力第五个，这是我多年来总结的很重要的思维，这个思维放到天下任何一个角落都可以用的很好，第五个延缓衰老而不是加速衰老这是我们的方向，如果任可的治疗不符合这五个方向，任何的治疗都不是好的治疗，都不是很有效的治疗，现在是按说我时间到了，可以休息一下了，吃点东西，好，各位在吃东西的时候，烦恼你最短的时间内开始复习以上我所讲的所有的内容，一边吃一边想，好，谢谢各位十五分钟的时间在外面用餐工作人员等一会儿帮我把我们的大家长李凡志老师请进来，我一会儿的课程有一部分的要让他听到，故意让他听的吃饱了吗？

我很失望呀，我真的很失望呀，我觉得我今天晚上讲的实在太糟了，我决定辞职不干了，我刚才呢跟了大家，唉，讲了伤心呀，我们一起用了十五分钟到那边去就餐，各位，很悲惨的事情发生了，我说过了人要懂得自我保护，这种听课的环境，这种压力的状态下，我知道主办单位即使没有办法，可能是没有办法，只能找到这种食物，可是说真的，我们明天也应该争取换掉那些食物，这样听完课去吃那种东西呀，它简直是，唉哎，这不是营养课还好，是营养课简直是，我站在那里我觉得我没有地方站了，如果要吃呢，你看跟酒店有没有商量，牛奶和水果，这个是这个阶段只能吃的东西了，其它的东西呢都会在很短的时间内让你的血液浓度突然之间上升，而且血糖迅速上升，会造成你的血流速度减慢，这是一种很坏的压力，这对身体真的是很有害的，你不要说偶尔一次，其实能少就少，你看我到那边，我一看情形，我的这个师娘，她给我倒了一杯很香很浓的茶，可是我往嘴里只是粘到了一点点，我立刻找一个角落偷偷藏起来，因为我一喝，就喝出来这里面不知道加了多少糖呢，这样喝下来我讲到不到一半不知道会不会突然之间忘掉自己要讲什么了健康，的的确确的，随时都在受魔鬼的诱惑，今天可能有谁请你，今天可能你要参加一个晚宴，今天可能有一个很重要的事情，你都要胡思乱想选择，如果你每时每刻都在伤害自己，真的你逃不了，终最还是，不管你怎么吃营养食品 你最终还是逃不了，要受那份罪你看我干吗？

我只粘了一个舌尖，发现那个是如此甜的时候我立刻把它藏起，然后我就回到我的房间，找了一瓶矿泉水把我的营养食品拿出来，挑出我要的东西往嘴里一塞，吞进去，你们有没有这东西，我怎么没有看到刚才任何人往嘴里放呢？你们是做营养的，简直是，这在中国根本不可能发生的，我的所有的学生都会带这种东西，在每一餐吃饭的时候他们不仅仅会拿出来，他们甚至连蛋白粉都从罐子里倒出来，然后把糖加进去，然后和一和喝进去，然后吃营养食品，我的同学没有一个像你们这样的，我的学生气色个个都很好的，都会很漂亮的，我的学生好多都是在五十岁的年龄看过去像三十来岁的，你们这样，你学我的知识有什么用呢？你只想拿出去赚钱，可是你连自己都保护不好，谁信你呀！不要只会鼓掌，明天给我去买这种东西，装在面里，领导人以后以看它，到中午吃饭每一个都把它拿出来，真的，最简单，最有效能够帮助你的营养补充，没有花多少钱，你真的能吃进去一些最主要的营养食品加起来按照这里算成人民币，总共三四块然而已呀，人民币呀，你们好意思这样跟自己的身体计较起来吗？

呀，真是的，请所有的学员坐好身子，有没有音乐，有没有轻音乐，好的，轻雅一点的，好的，有没有有就举手，我要那种没有歌词的，然后很轻松的，你放一下我就知道了，我忘了提醒这个事情，我以前到那里都随身带这个碟子，各位，静下来，不要着急，这不会影响你的课程，OK，音量稍微再大一点点，很好，停，停，暂停，很好，OK，所有的人坐直身子，那个老大又不见了，要不要请回来，来来来，掌声欢迎他，各位今天的会议能够拿到你们觉得非常好，受益于一生的课程，要仰赖你们的两个非常，非常谦虚，非常非常有雄怀的两位领导人，我们皮特律和我们的庄老师，否则的话马来西亚不缺钻石，马来西亚不缺翡翠，马来西亚不缺口才，马来西亚不缺经验，他们会把我从中国请来是他们独特的眼光，和独特胸怀，同意吗？

请你们闭上眼睛，一定要坐直身子才闭上眼睛呀，连那个种都讨价还价的人真的应该拿刀子去自杀了，坐直身子，然后闭上眼睛，现在请你们将头轻轻得抬得有一点向上，额头向上，你要感觉到有阳光，光线轻轻的、慢慢的照入你的眼睛，现在跟我一起念，在心里默念，阳光、大海、蓝天、森林、请你将你的手指轻轻的张开，轻轻的放在你的大腿上，好，你再次跟我一起来默念，当你默念的时候你感觉，从你的头皮一直到你的肩膀，到你身上的每一个部位都感到放松，对了，阳光放松、白云放松、蓝天放松、每一个细胞每一个关节放松、大海、森林、对了，感觉自己很高兴，你对自己说我很高兴，我真的很高兴，现在请你跟我一起呼吸，当我数1、2、3、4、5、6的时候，你只能吸气不能吐出来，好，你感觉全身都在放松，音乐，吸气1、2、3、4、5、6，好，暂停开始吸1、2、3、4、5、6，吐，吐，好，暂停，开如吸 1、2、3、4、5、6，记得全身都在放松，呼气，好，来，停，把眼睛睁开，感觉很舒服的人举手，感觉憋不住气的举手，所有憋不住气的人，对不起，你不太好，但是呢没关系你可以从4到5至6慢慢增加，告诉各位这个世界上最有营养的不是蛋白质粉，这个世界上最有营养的不是这一排东西，这个世界上最重要的营养是两个东西，第一个是氧气，第二个是水，那不必须要记笔记了，听我讲完，思维不可以打断，氧气，各位氧气只要中断一个小时，就完蛋了，一个小时都不用，对不对，可是大部分人从小到大都不会呼吸，各位你吃错一餐饭不会造成什么问题，但是你要知道，如果你一直不断的吃错饭呢？

你就会造成很严重的问题，呼吸是我们一生当中做的最平凡的一件事情，饭，我们分成三餐再吃，水，我们隔一段、隔一段的喝，睡觉我们一天睡一次，可是呼吸我们一直在进行，如果这件事情做错了，那么你整个人生都是错的，都有问题，吸气的关键现在呢？我还会教各位，这堂课是不很值得你如果学会这个东西，很多的病都会离你远去，如果你学会这个东西，你在等车的时候别人在烦恼，你在保健，你坐车在保健，你上班的间息时间在保健，你现在听课稍微我放松的时候你也马上调节，对吗？

坐直人的身了，不要斜头歪脑的，坐都坐不直，你敢谈健康，所以你们还不吃营养补充食品呀，真是好大的什么胆呀，来，这一回呢，你们要把手放在肚子上，轻轻交叠的放在肚子上，当你吸气的时候，各位记得呀，你必须把你的肚子张开，而不是把胸扑给我顶出来，小孩子吸气一定是把肚子顶出来，只有那些大人不会吸气才把肚子顶得高高的，把肚子顶出来，吸……收，收到很深很深，放，放得很鼓很鼓，来，开始吸气，音乐，1、2、3、4、5、6，吐气，收回去，收到最底，吸1、2、3、4、5、6，好，放回去，停下来好，找到一点感觉没有，不太容易呀，所以做人不是件容易的事情，做一个健康、快乐让自己享受一生的人更不是容易的事情，所有的东西都是应该学习的，不要以为我们与生俱来全部都有，我们与生俱来本来是有的，可是呢有一些教师把我们教得没调了，我帮你们找回来，现在跟着我的动作，把手抻出来，以后不管你觉得舒服还是不舒服，累还是不累，只要有空的时候想起来，想起我的时候，就做一些这些动作做这些会对你的生活带来很多很多的帮助，好，我们讲到哪了，有没有人我的课讲到哪了，五个方向哦，对，好，那么在坐的有在吃营养补充食品的举手，好，很好，我们来研究一下，营养补充食品的概念为什么会产生，各位，你觉得人在吃食物是一个什么样的过程，很多人最初都觉得这是个药，有没有，一片一片的，是药，我们来看看，人和动物之间最大的区别，其中之一呢是什么？

那就是人会加工食物，但是动物从来都不，你有没有看过一个小白兔，在那里些罗卜，或者有一个小老鼠抓到一个地瓜之后就跑到水池里，在水池里洗一下再吃，有没有，没有，你不要小看呢这个事情是有关连的，人呢，做了一个作动，就是加工食物，我们来看看他跟安利公司的这些食物来源有什么区别；假设有一个地瓜，我们把它从地里挖出来的时候，我们是不是会把根去掉，把一些根径把它扒掉，对不对，把它用手把它扒了，当你用手在扒的时候，工厂可不可以用设备把它去掉，可不可以，一定要用手吗？用手就是天然的，用设备就不是天然的吗？目的是不是要把这些根径扒掉，同意不同意？下一个过程，把那些脏的地瓜啦、胡萝卜啦、花生啦、拿去水洗，洗干净对不对，用水洗干净对不对，用水洗可不可以用设备洗，设备洗的干净还是你的手洗的干净，设备对不对？你的手是不是也是一个设备，水龙头是不是设备，是不是一个设备，是再下来，水洗完的那些地瓜、胡萝卜我们是不开始削皮，拿一把刀一个土设备削，可不可以用更先进的设备来削呢？

可不可以，能不能，能，削完的这个萝卜是不还要切块，你用手切的时候是不用很好的设备在切，有没有，有，然后呢当你把胡萝卜切完，地瓜切完的时候，拿到锅里去炒，炒的目的是不是要让它变烂，是不让它从大份子变成小份子，对吗？而且炒的时候是不有营养流失，一定要这样的炒吗？不可以用设备把它粉碎吗？社会在进步呀，这个动作是几千年之前的动作，几千年之后有更好的动作可以让食物从大份子变成小份子，中间的营养素流失很少，可不可以，可以，OK，炒完的地瓜、胡萝卜是不还要往嘴里咬，这是不是个设备，是不很土的设备，目的是不把大份子变成小份子，是不是，咬碎而已吗？难道只有用这几颗牙齿才能咬碎它吗？不是吗？对不对？可不可以用设备把它粉碎，可以呀，好了，你说牙齿下来到胃，胃是不是要跳动，浮动，目的是什么？还是一样的把大份子变成小份子，好让你肠道吸收，不可以用设备呀，人家的搅拌机可能比你的胃可以更好吗有没有，安利公司是不是把黄豆搅拌成怎么细怎么粉墨状的，对不对，很细的吗？

这是科学的进步啦这个就是设备，如果这个设备你没有用好，其实上位食物你没有办法吸收好，各位记住了，如果人的胃消化不好，你就没有办法搅动好，如果你的肠道没有办法吸收，你的食物就只是通过，没有办法利用，对吗？如果一个人他的胃肠消化吸收不好，是不是更需要有一家公司帮他把食物先粉碎先提取，需要吗？要不要感谢安利公司你来看，一个消化吸收不好的