如何入三摩地

《如何入三摩地》作者：佚名。入三摩地有三个方法，第一个是呼吸，第二是个是理念，第三个是频率。其实，这一个合起来讲，也等於是一个。我们假如是太用力，太用力量要入三摩地，有时候是没有办法进去的，没有办法入三摩地，因为你用的力量太大，想要断这个杂念反而断不了，始终在那边翻滚，一直不停。