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成年人的抗衰食品谱

佚名其他 0 万字 1 章 3天前更新

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《成年人的抗衰食品谱》作者：佚名。上海营养学会专家指出，个人要想保持年轻健康，可以在合理膳食的基础上适当增加一些抗衰老的食品。尤其是人到老年，就容易出现耳聋眼花、思维迟钝、记忆力衰退、四肢活动笨拙等，这些症状就是衰老的表现。为了延缓和抵抗衰老，从饮食角度来说，下列几种食品对老年人也是有益的。

成年人的抗衰食品谱佚名